يمكن لأكثر من نصف الأزواج الأصحاء الذين يمارسون الجنس المنتظم أن يتصوروا طفلاً في غضون ستة أشهر. سيحتاج حوالي 80٪ من الأزواج الراغبين في أن يصبحوا والدين إلى القيام بذلك لمدة عام تقريبًا ، وفي 90٪ من العائلات يحدث حدث بهيج خلال عامين من المحاولات المنتظمة. سيساعد تحديد الأيام الميمونة على تسريع الحمل.
أيام مواتية للحمل
لفهم متى تكون ولادة حياة جديدة على الأرجح ، تحتاج إلى فهم ميزات الدورة الشهرية وأداء الجهاز التناسلي للمرأة. في جسد كل فتاة ، منذ الولادة ، يتم تخزين 1-1.5 مليون بيضة ، وبحلول فترة الحيض الأولى ، ينخفض عددها إلى 250-300 ألف. لكن هذه الكمية كافية تمامًا لتلد أكبر عدد ممكن من الأطفال كما تريد وتقدر المرأة على تحمل التكاليف.
تنضج البويضة الجاهزة للإخصاب كل شهر تقريبًا بعد الحيض الأول. تتوقف هذه العملية أثناء انقطاع الطمث ، أي بعد 45-55 سنة (يختلف سن انقطاع الطمث ويعتمد على العديد من العوامل ، أحد أهمها هو الوراثة) ، لن تكون المرأة قادرة على ولادة طفل. من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء ، فإن أفضل عمر للحمل والولادة هو 20-25 سنة.
من أجل حدوث الحمل ، من الضروري أن يلتقي الحيوان المنوي مع البويضة. يمكن أن يحدث هذا فقط أثناء الإباضة (وكذلك قبله أو بعده بوقت قصير). الإباضة هي خروج بويضة ناضجة من جريب. لا يحدث هذا الحدث المهم كل شهر ، وعادة في السنة يمكن للمرأة السليمة أن تحصل على دورة أو دورتين بدون التبويض.
الوضع القياسي
كيف تحسب الأيام المواتية لحمل طفل؟ كقاعدة ، يحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية. مدة الدورة القياسية الذهبية - 28 يومًا. هذه قيمة متوسطة للغاية. مع هذه الدورة ، يكون اليوم الأكثر ملاءمة للحمل هو الرابع عشر ، إذا أحصيت من اليوم الأول من الحيض الأخير.
فيما يلي مثال للحساب. لذا ، إذا بدأ الحيض في امرأة ، على سبيل المثال ، في 15 مايو ، ثم (مع دورة 28 يومًا) ، سيحدث الإباضة في 29 مايو (± 3 أيام) ، ويجب توقع الحيض التالي في 12 يونيو. لذلك ، فإن الأيام الأكثر ملاءمة للحمل في هذه الدورة الشهرية هي 26 مايو - 1 يونيو. خلال هذه الفترة من الزمن ينبغي بذل محاولات نشطة.
تسوية فردية
لكن 28 يومًا والإباضة بالضبط في منتصف الدورة هي "الوسط الذهبي" ، في الواقع ، يمكن أن تكون الدورة من 21 إلى 35 يومًا ، وهذا أيضًا هو المعيار. علاوة على ذلك ، قد لا تكون البويضة جاهزة للإخصاب في منتصف الدورة الشهرية ، ولكن قبل ذلك بقليل أو بعد ذلك بقليل. بالنسبة لبعض النساء ، تعد الدورة الشهرية غير المنتظمة مميزة على الإطلاق ، مما يجعل الحسابات صعبة.
كيفية تحديد الأيام المواتية للحمل؟ إذا احتفظت المرأة بتقويم تدون فيه تواريخ بدء الحيض على الأقل في الأشهر الستة الماضية ، فيمكنك استخدام طريقة التقويم لتحديد متى يكون الإخصاب على الأرجح.
من الضروري حساب مدة أطول وأقصر الدورات. ثم يجب إضافة هذه الأرقام وتقسيمها إلى قسمين. احصل على المتوسط الحسابي - متوسط مدة الدورة. يمكنك حساب متوسط القيمة لجميع الدورات عند إجراء الملاحظة ، وليس فقط للأقصر والأطول.
الآن ، يجب أخذ أربعة عشر يومًا من متوسط مدة الدورة الشهرية. سيكون هذا هو اليوم المقدّر للإباضة ، إذا كنت تحسبين من اليوم الأول من الدورة الشهرية. من الضروري ترك ± 3 أيام من أجل "الدخول" بدقة في "لحظات" مواتية ، لأن الإباضة يمكن أن تأتي في وقت أبكر قليلاً و "تستمر لفترة طويلة".
الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية
طريقة أكثر دقة لتحديد الأيام المواتية للحمل هي قياس درجة الحرارة الأساسية. خيار الحساب هذا مناسب للنساء اللواتي لديهن دورة غير منتظمة. بالإضافة إلى ذلك ، في حالة الحمل ، يمكنك تحديد وضعك المثير للاهتمام قبل اللحظة التي يظهر فيها الاختبار خطين عزيزين.
أولاً ، بعض قواعد القياس:
- قس درجة الحرارة في المستقيم أو في المهبل.
- يتم أخذ القياسات فور الاستيقاظ. لا يمكنك الخروج من السرير والتحرك بنشاط. تحتاج إلى النوم قبل ذلك لمدة 4 ساعات على الأقل.
- يمكنك قياس كل من موازين الحرارة الطبية الإلكترونية والزئبقية.
- لمزيد من الكفاءة ، من الأفضل تنفيذ الإجراء لعدة دورات.
- خلال فترة واحدة ، تحتاج إلى قياس درجة الحرارة بنفس الطريقة ، على سبيل المثال ، إما فقط في المهبل وبمقياس حرارة الزئبق ، أو فقط في فتحة الشرج مع الزئبق ، أو فقط في المهبل إلكترونيًا وما إلى ذلك.
يجب إدخال جميع القياسات في الجدول الزمني. يمكن الاحتفاظ بها على الورق وفي شكل إلكتروني. هناك العديد من تطبيقات الهواتف الذكية التي تساعد على تتبع دورتك الشهرية. هناك يمكنك أيضًا إدخال بيانات حول قياسات BT ، والنشاط البدني ، والأحاسيس الذاتية ، وعدد السعرات الحرارية ومياه الشرب. يمكن لهذه البرامج حساب تقويم أيام مواتية للحمل لعدة أشهر مقدما.
قبل أيام قليلة من التبويض ، تنخفض درجة الحرارة قليلاً. يمكن تخمين حقيقة أن يومًا مناسبًا من الدورة للحمل من زيادة في درجة الحرارة تصل إلى 37 درجة مئوية. العلامة الدقيقة على حدوث التبويض هي ثلاثة أيام متتالية من ارتفاع درجات الحرارة. مع اقتراب الدورة الشهرية التالية ، تنخفض درجة الحرارة. إذا استمرت BT في نهاية الدورة في البقاء عند مستوى أعلى من 37 درجة ، فعندئذ على الأرجح ، يمكننا التحدث عن بداية الحمل.
الأحاسيس الذاتية والتفريغ
يمكن لبعض النساء اللواتي لديهن حساسية خاصة تجاه جميع التغيرات في الجسم تحديد بداية التبويض عن طريق الأحاسيس الذاتية. تصبح بعض السيدات في منتصف الدورة أكثر نشاطًا ، ويختبرن رغبة جنسية متزايدة ، وتتغير تفضيلات ذوقهن. قد يتورم الصدر أيضًا ، وجع المعدة ، ويصبح الإفراز أكثر وفرة ، ويمتد مثل صفار البيض. في بعض الحالات ، قد تظهر حتى بقع صغيرة.
اختبار التبويض: طريقة موثوقة
كيفية تحديد الأيام المواتية للحمل؟ أحد أكثر الطرق الموثوقية هو استخدام اختبار خاص للاستخدام المنزلي. يعمل بنفس طريقة الشرائط لتحديد الحمل. والفرق الوحيد هو أن اختبار هذا الأخير يستجيب لـ hCG ، والاختبار الذي يحدد الإباضة يحدد هرمون LH.
الاختبار الإلكتروني ، الذي يحدد الأيام المواتية للحمل عن طريق اللعاب ، دقيق للغاية. هناك شرائط اختبار لاستخدامها ، من الضروري جمع المواد للبحث في حاوية نظيفة ، اختبارات نفث الحبر (يمكنك ببساطة استبدالها تحت تيار البول) ، إلكتروني (للاستخدام القابل لإعادة الاستخدام).
مفهوم الفتاة: الأيام السعيدة
هناك نظرية يمكن للآباء من خلالها "تخطيط" جنس الطفل. صدق أو لا تصدق ، مثل هذه التقنيات؟ هذا هو الاختيار الشخصي للجميع. تزعم العديد من الأمهات المحتجزات أنهن بهذه الطريقة تمكنن من تصور طفل من نفس الجنس الذي يريدونه. أصيب آخرون بخيبة أمل في فعالية الطريقة. على أي حال ، الشيء الرئيسي هو أن يولد الطفل بصحة جيدة ، وأن يكون الصبي أو الفتاة ليست مهمة للغاية.
لذا ، "تنجح" الفتاة إذا تم تخصيب البويضة بواسطة حيوان منوي يحمل كروموسوم X. تتحرك هذه الخلايا المنوية بشكل أبطأ من "الذكور" (كروموسوم Y) ، لكنها تعيش لفترة أطول. وفقًا للنظرية (بالمناسبة ، فهي مبررة إلى حد ما من وجهة نظر علمية) ، الأيام المواتية لتصور الفتاة هي 2-3 أيام قبل الإباضة.
أيام مناسبة لحمل الصبي
يمكن استخدام نفس المبدأ لتحديد أيام مواتية لتصور طفل ذكر. تتحرك الحيوانات المنوية مع الكروموسوم Y بشكل أسرع ، ولكنها تعيش أقل بمرور الوقت. لذلك بالنسبة لتصور الولد ، يجب أن يحدث الجنس مباشرة في يوم الإباضة. بالطبع ، لا تضمن هذه الطريقة بشكل كامل ولادة طفل من جنس معين. يكاد يكون من المستحيل التخطيط لجنس الطفل المستقبلي (إذا حدث الحمل بشكل طبيعي).
تقويم التقويم القمري
بعض الأزواج يبحثون عن أيام خصبة على القمر. ويعتقد أن طورها في وقت ولادة الحياة يؤثر على مصير وشخصية الشخص. بناءً على التقويم القمري ، يمكنك توقع سمات الشخصية الرئيسية للطفل الذي لم يولد بعد وبرمجة الأحداث المهمة في الحياة. لكن هذا صعب للغاية ، لذا فإن معظم الأزواج الذين يرغبون في أن يصبحوا آباء يتم توجيههم ببساطة في أيام مواتية وليست مواتية جدًا للحمل. يتم عرض التقويم القمري للعام الحالي 2018 أعلاه.
