لم تكن هذه (ولا تزال) مجرد هواية عصرية للفتيات المراهقات ، بل كانت أيضًا حاجة غير قابلة للتصرف للمبدعين. ماذا يمكنني أن أكتب في مذكراتي الشخصية؟ من حيث المبدأ ، كل شيء تكمن فيه الروح ، وهو مؤلم ، يزعج ويزعج. بالطبع ، يعتمد الكثير على التطور العام للفرد. على الرغم من أن علماء النفس أثبتوا أن الاحتفاظ بمذكرات يومية هو أحد أفضل طرق الانضباط الذاتي.
مذكرات السفر ، أو ما أراه ، أغني …
هذا هو أحد الأنواع الأكثر شعبية ، وقد تكون عناصره موجودة في مدونة أو نسخة ورقية.
إذا كنت لا تعرف ما يمكنك كتابته في مذكراتك الشخصية ، سواء كنت تحتفظ به على الإنترنت أو في دفتر ملاحظات ، فابدأ بانطباعاتك عما شاهدته. مدن أو شوارع جديدة أو آثار أو مناظر طبيعية جميلة - كل هذا يمكن أن يكون جديرًا بقلمك.
في بعض الأحيان ، من المناسب إدراج استطلاعات غنائية. على سبيل المثال ، مناقشات حول الطبيعة أو الثقافة الروسية. ما ليس الموضوع؟ بمرور الوقت ، لن تفكر بعد الآن في ما ستكتبه في مذكراتك الشخصية ، حيث سيتم طلب الأفكار والانطباعات نفسها على الورق (على الشاشة).
المشاعر والمشاعر
بالنسبة للتطوير الذاتي ، يعد هذا أحد أهم الموضوعات. إن التأمل ، أو التعمق في الذات ، نوع من الاستبطان ، غالبًا ما يساعد على التخلص من المجمعات ، والتخلص من التجارب السلبية. ما الذي يمكن كتابته في مذكرات شخصية إذا كان الغرض الرئيسي من الاحتفاظ به هو الهدوء والتأمل والاسترخاء؟ حاول أن تتخيل ضعفك. أو صديق لم تقابله بعد. شارك تجاربك مع شخص ما - هذه مرحلة صعبة تتطلب الثقة والعلاقات الحميمة المتبادلة. لكن صب روح على الورق ، وأن تكون صريحًا وصادقًا تمامًا مع النفس ، هو أسلوب يستخدم غالبًا في العلاج النفسي وتدريبات التطوير الذاتي. ماذا تكتب في مذكرات شخصية عن المشاعر؟ كل ما يتبادر إلى الذهن. حتى الاتهامات والشتائم والإهانات والمطالبات للعالم كله. لماذا هذا مهم جدا؟ لأنه ، من خلال إعادة القراءة ، يمكنك تقييم حالتك وتحديد طرق تحسين الحياة دون وعي.
الخطط
هناك وجهتا نظر متعارضتان. من ناحية ، الجميع يعرف المثل: "إذا كنت تريد السخرية من الله ، أخبره عن خططك". من ناحية أخرى ، إنها واحدة من أكثر الطرق فعالية لتحقيق الأهداف. إنه عن تصور الحلم. يعتقد علماء النفس أنه من أجل تحقيق ما هو مخطط له ، من الضروري تخيله بأكبر قدر ممكن من الوضوح. على سبيل المثال ، تحلم ببيت. ماذا يمكنني أن أكتب في مذكراتي الشخصية حول هذا الموضوع؟
حاول أن تتخيل كل غرفة ، والديكور الداخلي. حتى لون الجدران ، بأدق التفاصيل. اليوميات أو المدونة هي مكان للتعبير الحر عن الأفكار والأوهام ، لذلك لا يمكنك أن تكون خجولًا. سوف يبحث اللاوعي الخاص بك عن طرق لتنفيذ المقصود. شريطة أنك تريده حقًا.
أمثلة تاريخية
احتفظ العديد من الأشخاص العظماء أو المشهورين ببساطة باليوميات. في بعض الأحيان لا تكون قراءتهم رائعة فحسب ، ولكنها مفيدة للغاية أيضًا. يوفر السياق مادة مثيرة للاهتمام للمؤرخ. على سبيل المثال ، لم يفكر نيكولاس الثاني في ما يمكن كتابته في مذكرات شخصية عندما كانت هناك اضطرابات واحتجاجات في البلاد. لقد أسرته حياته الخاصة لدرجة أن العلماء وعلماء السياسة ما زالوا يتهمونه بتجاهل مصالح الدولة. بالطبع ، ليست حقيقة أن آياتنا لمذكرات شخصية أو مذكرات سفر ، ومناقشات حول معنى الحب والصداقة أو انطباعات عما نراه ستصبح ملكًا عامًا.
لكن التعلم من العظيم يستحق ذلك. يمكنك أن تجادل لفترة طويلة حول من له الحق في نشر الملاحظات الخاصة. ومع ذلك ، نحن متحمسون للغاية للنظر في حياة الشخصيات الشهيرة على وجه التحديد لأنهم لم يفكروا فيما يمكن كتابته في مذكرات شخصية. وأصلح الواقع وفهمهم للبيئة. إن القيمة التاريخية للأدلة لمثل هذا المؤلف غير المقصود وغير المصرح به تتزايد فقط.
