هل سبق لك أن وجدت نفسك في موقف لم تكن فيه قادرًا على التساؤل عن الطريق ، أو لم تكن تعرف كيف ، على سبيل المثال ، استخدام هاتف عمومي في الشارع؟ أو ربما نشأت صعوبات في عملية إعادة تزويد سيارتك بالوقود أو عند محاولة شراء منتجات في متجر؟ تفاقم الوضع بسبب حقيقة أنه كان من الضروري إيجاد مخرج ، أي على وجه السرعة للوصول إلى شخص ما ، والتزود بالوقود سيارة ، وشراء الطعام؟ حدث ذلك؟ لذا ، يمكننا القول بثقة أنك قد تعرضت بالفعل للصدمة الثقافية نفسها.
من الذي يختبرها في المقام الأول؟ كقاعدة ، هؤلاء هم المهاجرون أو الطلاب الذين يدرسون في الخارج أو السياح أو رجال الأعمال الذين جاءوا لأول مرة إلى حدود بلدهم.
في هذه المقالة ، أود أن أسهب في الحديث عن هذا المفهوم بمزيد من التفصيل ، والحديث عن الأسباب المحتملة لحدوثه ، وكذلك كيفية تسهيل الدخول إلى بيئة بشرية جديدة.
1. الصدمة الثقافية. تعريف المفهوم
تسمى الصدمة الثقافية نوعًا من الانزعاج الجسدي أو (في معظم الحالات) العاطفي الذي يحدث نتيجة الدخول في بيئة ثقافية مختلفة تمامًا وغير مألوفة.
هل من الممكن التعود على مثل هذه البيئة؟ يمكنك! ومع ذلك ، فإن مثل هذا التكيف الثقافي سيكون في معظم الحالات مثيرًا أو مرهقًا أو غريبًا بما فيه الكفاية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرء أن يكون مستعدًا لحقيقة أن ما يراه قد لا يرقى إلى مستوى التوقعات أو يتم الخلط بينه.
بالمناسبة ، أحيانًا يتم استخدام هذا المفهوم للإشارة إلى موقف عام ، بمجرد أن يضطر الشخص ببساطة للتكيف مع طريقة جديدة للحياة والنظام ، مدركًا أن القيم الثقافية المكتسبة مسبقًا أو أنماط السلوك لم تعد تعمل.
2. الصدمة الثقافية والأسباب المحتملة لحدوثها
كقاعدة عامة ، يعاني الشخص من هذا الشرط عندما يأتي إلى بلد جديد لنفسه ، الذي تختلف تقاليده جذريًا عن تلك العادات التي أحاطت به في مكانه السابق ، الأصلي والمألوف.
على الرغم من أنك إذا أخذت بلدًا ضخمًا مثل روسيا ، على سبيل المثال ، يمكنك بسهولة أن تواجه صدمة ثقافية من خلال الانتقال ، على سبيل المثال ، للعيش في العاصمة ، أو على العكس من ذلك ، من مدينة صاخبة ذات إيقاع مزدحم بالحياة. إنه فقط أن البيئة الاجتماعية يمكن أن تتغير كثيرًا بحيث لا يستطيع سوى أكثر الناس جرأة وهادفة التعامل مع الوضع بشكل مناسب.
الشيء هو أنه في مثل هذه اللحظات داخل كل شخص هناك صراع من التوجهات والمعايير الثقافية الجديدة والقديمة. نوع من الصراع على مستوى وعي المرء.
خلاف ذلك ، إدراكًا لشدة التأثير ، يمكن لكل شخص أن يواجه صدمة ثقافية بطرق مختلفة تمامًا. على ماذا تعتمد؟ كقاعدة عامة ، من عدة عوامل أساسية ، وهي من الخصائص الفردية ، ومستوى التشابه ودرجة الاختلاف بين الثقافات ، بالإضافة إلى عدد من العناصر الإضافية ، والتي قد تشمل الغذاء والمناخ والرفاهية المادية والعادات والملابس والدين والهيكل الأسري ، مستوى ونطاق التعليم واللغة.
3. الصدمة الثقافية الحادة. أمثلة وأشكال مختلفة
كيف نفهم أنك تعاني من صدمة ثقافية حقيقية؟ هل من الممكن التنبؤ بموعد انتهاء هذه الحالة المؤلمة والمؤلمة؟
يميز علماء النفس الحديثون عدة مراحل من هذه الفترة ، والتي ، كقاعدة عامة ، تحدث بسبب الانتقال إلى بلد آخر:
- "شهر العسل". في هذا الوقت ، يبدأ الشخص في رؤية ما يحدث من خلال ما يسمى "النظارات الوردية". يتم النظر إلى جميع محيطه الجديد بفرح وحماس. على سبيل المثال ، غالبًا ما نزور أماكن جديدة لنا ، وللمرة الأولى نبدأ في الإعجاب بالطعام غير المعتاد ، والهندسة المعمارية الأخاذة ، والعادات المسلية للسكان الأصليين.
- تحدث "المصالحة" عادةً بعد بضعة أيام ، وأسابيع ، وفي بعض الحالات شهور. نبدأ في البحث عن دائرة الأصدقاء المألوفة لدينا ، والاتصال بالأصدقاء والمعارف والأقارب ، وإعداد أطباقنا المفضلة منذ الطفولة.
- "التكيف". في هذه المرحلة ، يتوقف الشخص عن التفاعل عاطفياً مع ما يحدث حوله. تصبح الحياة قريبة قدر الإمكان من الروتين اليومي المعتاد في الوطن.
- "عكس الصدمة الثقافية". إذا لم تغادر وطنك إلى الأبد ، فمن المحتمل أن تعود ، مما يعني أنه يجب أن تكون مستعدًا مسبقًا لصدمة عاطفية جديدة.
