من الصعب العثور على شخص راضٍ تمامًا عن مظهره. سيكون لدى الجميع نوع من العيب الذي يريد تحسينه. كقاعدة ، المرأة لديها دائما مطالبات لثدييها. الآن هو صغير للغاية ، ثم كبير ، الآن رائع ، ثم حاد. على الرغم من ذاتية الأحكام حول كمال هذا الجزء من جسد الأنثى ، إلا أن العديد من النساء الجميلات يرغبن في تغيير ثديهن ، لكنهن خائفات من الخضوع لجراحة تجميلية دون طوارئ. بالإضافة إلى ذلك ، إنها باهظة الثمن ، والنتيجة ليست دائمًا كما تريدها.
تحدث العديد من الشكاوى بسبب الحلمات ، التي تكون نعالها كبيرة جدًا ومظلمة. هذا مقلق بشكل خاص بالنسبة للنساء بعد الولادة. بالنسبة للعديد من السيدات ، هذا يسبب الشك في الذات. يصبحون محرجين ومحرجين لإظهار الثديين لرجلهم. هل هناك طريقة لتصحيح الثدي بدون جراحة؟ كيف يمكن للمرأة أن تقلل من حجم حلماتها؟ دعونا نحاول التعامل مع هذه المشكلة.
الحلمات الكبيرة مشكلة
في معظم الحالات ، لا يملي وجود هذا العيب بالواقع الموضوعي ، ولكن بواسطة رأي شخصي لشخص آخر - للمرأة نفسها أو للشخص الذي تعتبر أحكامه مهمة بالنسبة لها. كقاعدة ، مثل هذا الخبير الموثوق في مجال حلمات الثدي هو الرجل المحبوب. من أجله تحاول المرأة تحسين جسدها. هنا ، يجب على المرء أن يميز القلق حول صحة الحبيب عندما تصبح منطقة البارالوسال كبيرة جدًا حقًا ، من الحكم الخامل حول جمال الأعضاء الفردية على جسد المرأة.
إذا كانت الزيادة في النعال لا تتجاوز الأحجام العادية ، فلا تفكر في كيفية تقليل الحلمة. من الأفضل التفكير في كيفية تغيير حكم حبيبك عن جمالك. إذا كان اليوم لا يتناسب مع حجم الحلمات ، فغدًا قد يبدو جزء آخر من الجسم قبيحًا. عندما تحب شخصًا ، فإن عيوب شخصيته لا تسبب الاشمئزاز أو السخرية. إذا وافقت على تغيير الثديين فقط لإرضاء الرجل المحبوب ، فإن مشكلتك ليست في حجم الحلمات ، ولكن في احترام الذات المنخفض. هذه مشكلة نفسية وليست مشكلة جمالية.
بالنسبة للنساء اللواتي يعشن في انسجام مع أجسادهن والعالم من حولهن ، لا يوجد سؤال حول كيفية تقليل الحلمة. تفرح نفسها وشريكها ، ولا تفكر في شكل وحجم الثدي. على العكس من ذلك ، يمكن أن تصبح الحلمات المتضخمة عاملاً جنسيًا إضافيًا في الألعاب الجنسية. فكر ، ربما مشكلتك مع الحلمات الكبيرة ليس لديها سبب للقلق. شيء آخر هو إذا كانت الزيادة في الآرولس مهمة حقًا. هذا يجب أن يكون مصدر قلق للصحة. ثم يجب عليك زيارة الطبيب والاستماع إلى توصياته بشأن التغييرات في الحلمات.
تجدر الإشارة إلى أن شكل وحجم الحلمات ، وكذلك المنطقة المحيطة بها ، يرجع إلى الخصائص الوراثية للجسم وبنيته التشريحية. قد تتغير أثناء الحمل أو الرضاعة. لكن لا يغير شكل أو حجم الحلمات بشكل أساسي إلا من خلال الجراحة التجميلية. قبل التساؤل حول كيفية تقليل الحلمات الكبيرة ، سيكون من المفيد التفكير في الحاجة إلى مثل هذه التغييرات. الحلمات منطقة حساسة للغاية ، لإجراء أي تغييرات تشغيلية ، يجب أن يكون لديك فكرة جيدة عن السمات الهيكلية للجسم. لا لون العروة ولا حجم الحلمة هي معلمات ثابتة. قد تكون عرضة للتغيير لأسباب طبيعية.
أسباب الزيادة
كقاعدة ، يكون حجم الحلمات والغدة الثديية متناسبًا. كلما كبر حجم الثدي ، كلما كان أثقل ، كلما كانت منطقة البارالوسال أوسع ، ولونه أكثر كثافة وأغمق. تعتبر أحجام الهالة حتى 10 سم طبيعية ، ويمكن أن تكون أسباب زيادة الحلمات:
- اضطرابات هرمونية.
- فترة الحيض.
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية.
- العلاج بالمضادات الحيوية القوية.
- التغييرات المرتبطة بالعمر.
من المواضيع الهامة والمهمة للغاية زيادة الحلمات أثناء الحمل والولادة. حتى أثناء الحمل ، يتغير لون الهالة إلى البني الداكن ، ويتوسع حدودها ويبدأ الثدي في التورم ، ويكتسب علامات التمدد. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يزداد حجم الحلمات والأرولات أكثر ، مما يثير السؤال في النساء المرضعات عما إذا كان من الممكن تقليل الحلمات بعد الولادة. في معظم الأحيان ، يكون القلق عبثا ، لأنه بعد انتهاء إطعام الطفل بحليب الثدي ، يعود حجم الحلمة إلى حدودها المعتادة.
العناية بالثدي أثناء الحمل
في حالات نادرة ، لا يحدث هذا. ثم تبدأ المرأة في البحث عن طرق لتقليل الحلمة بدون جراحة ، بمفردها في المنزل. لكي لا تقلق بشأن هذا الأمر ولتجنب زيادة كبيرة جدًا في حجم النعال والحلمة ، يجب توفير نظام غذائي فعال مع رعاية خاصة للثدي أثناء الحمل وفترة الرضاعة بأكملها. عندما يستعد ثديك للرضاعة الطبيعية ، تبدأ أنسجة الثدي بالنمو. هذا يؤدي إلى ظهور علامات التمدد إذا كان جلد الصدر غير مرن بما فيه الكفاية ومرنة. في بعض الأحيان تصاحب زيادة حجم الهالة أيضًا تجاعيدها ، مما يجعل الثدي غير جذاب.
تحتاج البشرة إلى الكولاجين
من أجل الحفاظ على ليونة ومرونة كافية ، يجب أن يتلقى الثدي الكولاجين المنتظم. لهذا ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي للمرأة بالتأكيد على الدهون الحيوانية والخضروات. يمكن تعويض نقصها في الجسم باستخدام مرطبات مناسبة لنوع الجلد ، بالإضافة إلى لفات غذائية منتظمة من الثدي. إذا حافظت على صلابة ومرونة الجلد ، فلن تقلق بشأن كيفية تقليل الحلمة بعد الولادة. سيتم استعادة جميع الأحجام السابقة بعض الوقت بعد نهاية الرضاعة الطبيعية. لاحظ أنه يتم تقديم العديد من الإجراءات المؤهلة من قبل جميع صالونات التجميل تقريبًا. ولكن يمكن أيضًا إجراؤها في المنزل.
التفاف الأعشاب البحرية
هل يمكن تقليل الحلمات بعد الولادة؟ الجواب نعم. تعتبر المغلفات المغذية فعالة للغاية لهذا الغرض. سوف يسمحون بمنع تمدد الأيرولس حتى في مرحلة الحمل.
الإجراء الأكثر شعبية وفعالية هو استخدام الأعشاب البحرية للتغليف. للقيام بذلك ، انقع 100 جرام من أوراق الطحلب لمدة نصف ساعة في لتر من الماء الدافئ (حتى 65 درجة). يستغرق نقع الماء في درجة حرارة الغرفة ساعتين. نضع الطحالب على الصدر ، ونغطيها بفيلم ووشاح دافئ أو بطانية صوفية ، لمدة 30 دقيقة أيضًا. بدون تدفئة ، يجب أن تبقى الطحالب على الصدر لمدة ساعة تقريبًا.
قناع مع كريم
كيف تقلل حجم الحلمات؟ يمكنك تجربة القناع التالي. يتم تحقيق مرونة الجلد على الصدر باستخدام مزيج من الكريم (ملعقة كبيرة) وبتلات الورد (ملعقتان كبيرتان). يتم تطبيق خليط متجانس لمدة 15 دقيقة ، مغطى بفيلم ومنشفة.
مع بشرة الثدي المترهلة ، يوصى بمزيج مغذي مع الجوز - 4 حبات مكسرات ، 1 ملعقة كبيرة لكل منها. العسل والزبدة 1 صفار. اطحن المكسرات جيدًا واخلط كل شيء وضعه على البشرة النظيفة لمدة 20 دقيقة. لإغلاق فيلم.
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فهذا يمنع استخدام الأغطية الساخنة.
تغذية الثدي والحلمة
يجب أن تكون هذه الأطعمة موجودة في نظامك الغذائي:
- الحبوب والبقوليات والمأكولات البحرية المدرعة ، حيث يوجد الكثير من النحاس.
- التوت من ظلال زرقاء.
- الحمضيات والكيوي - تعطي فيتامين سي.
- صفار الدجاج - لوازم الكبريت.
- خميرة البيرة والقمح المنبت - لديهم وفرة من الزنك.
- البنجر والفجل والخضروات الأخرى ذات اللحم الأحمر غنية بالسيليكون.
- الأسماك الدهنية - تحتوي على الكثير من فيتامينات أوميغا - 3 ، 6 ، 9.
- الرمان والحنطة السوداء والكزبرة - تعطي الحديد.
- اليقطين والموز والتمر والصويا والفلفل الاحمر والشوفان. تساعد هذه المنتجات على إنتاج الكولاجين.
علاج شعبي من رؤوس الخشخاش
لا يستطيع دواء Kohl الرسمي تقديم أي أدوية لتقليل حجم الحلمات ، والتعرف على النصائح التي يقدمها الطب التقليدي. إذا كنت مهتمًا بما إذا كان من الممكن تقليل حلمات المرأة دون اللجوء إلى الجراحة ، فاعلم أن هذا حقيقي تمامًا. ستساعدك الطرق الشعبية في هذا الأمر. لقد تم اختبارها لقرون ولن تضر الجسم. باستخدام العلاجات الشعبية ، كيف يمكن للمرأة أن تقلل من حلمات الثدي؟ للقيام بذلك ، يجب أن تعرف العديد من الوصفات الفعالة وألا تكون كسولًا لاستخدامها.
تعتبر الطريقة الأكثر فعالية للمساعدة في تقليل حلمة الثدي هي التسريب العادي لرؤوس الخشخاش في الحديقة. للحصول على 50 جم من رؤوس الخشخاش الجافة ، سيلزم كوبان من الماء. يجب غلي الدواء ، انتظر حتى يبرد ويجهد. استخدمه للكمادات. سيصبح التأثير ملحوظًا بصريًا بعد 2-3 أسابيع. كلما كان استخدام هذه الأداة أكثر انتظامًا ، يمكن تحقيق نتائج أفضل. يعد المعالجون التقليديون أنه مع انخفاض الحجم الكلي للثدي ، سيتم تقليل الحلمة والهالة بشكل متناسب.
زيوت عطرية
طريقة أخرى جيدة بنفس القدر للمساعدة في تقليل حجم الحلمات هي استخدام الزيوت العطرية. يمكن تحقيق أكثر النتائج وضوحًا بمزيج من زيوت الجوجوبا - 25 مل ، والعنب (من البذور) - 5 مل. تحتاج فقط لفرك المنتج على الجلد. مع الاستخدام المستمر ، لن يساعد ذلك على تقليل حجم الحلمات فحسب ، بل يساعد أيضًا على إزالة علامات التمدد ، وكذلك إزالة البقع العمرية. يوفر زيت الورد أيضًا فوائد مماثلة إذا تم استخدامه يوميًا أو بالتناوب مع الخليط السابق. الشيء الرئيسي هو أنه لا يوجد التعصب الفردي للدواء.
ممارسة الرياضة لتقليل الحلمات
يهتم الكثيرون بكيفية تقليل حلمات المرأة. في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن التمارين البدنية الخاصة. يمكن أن تساعد في تقليل حجم الثدي والحلمة. باستخدام النشاط البدني المعقد على جزء معين من الجسم والأساليب الشعبية ، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة دون جراحة. هناك العديد من هذه التمارين. يمكنك القيام بها بأجهزة جمباز مختلفة أو بدونها. فيما يلي الأكثر فعالية وكفاءة:
- تمرين الضغط عند الاستلقاء على الأرض أو الوقوف على الحائط.
- تمييع الذراعين باستخدام الدمبل أو أي عوامل ترجيح أخرى ، مثل زجاجات المياه.
- التمارين الرياضية ، حيث يتم التركيز على الجزء العلوي من الجسم في منطقة الصدر.
- الحد من ريش الكتف إلى أقصى حد واسترخائها.
- تمارين رياضية.
نصائح مفيدة
لقد اكتشفنا بالفعل الإجابة على سؤال ما إذا كان يمكن تقليل الحلمات. يعتقد العديد من الأطباء أن السبب الأكثر شيوعًا لتضخم الحلمة والهالة هو زيادة الوزن. وفقًا لعلم وظائف الأعضاء ، تتراكم الدهون الزائدة على وجه التحديد في هذه المنطقة - تحت أنسجة حلمة الحلمة ، مما يؤدي إلى تمددها وزيادة عددها. للحد من الحلمات ، من الضروري التخلص من الدهون الزائدة تحت الجلد ، والتي تتحقق من خلال التغذية السليمة والنشاط البدني.
قد تترافق مشاكل تكبير الثدي مع بعض التغيرات في الخلفية الهرمونية. إذا كانت حلمة الثدي لديك متورمة ، بدون أي سبب موضوعي ، فسيكون من الأصح اللجوء إلى المتخصصين - طبيب الغدد الصماء أو طبيب أمراض النساء أو طبيب الثدي. بعد دراسة مختبرية شاملة ومعرفة السبب الحقيقي للتغييرات ، سيتم وصف العلاج المناسب لك أو سيتم تقديم توصيات مختصة.
إذا كان تكبير الحلمات مرضي بطبيعته وبعيدًا جدًا عن المعايير المسموح بها ، فإن البلاستيك عالي الجودة فقط هو الذي يمكن أن يساعد في إعادتها إلى وضعها الطبيعي.
