لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن جسم الإنسان يمكنه الاستغناء عن الطعام من خمسين إلى سبعين يومًا ، وبدون الماء يمكنك العيش حتى عشرة أيام. لكن الأهم لدعم الحياة هو الحاجة إلى التنفس. بدون الأكسجين ، سيستمر الجسم بضع دقائق فقط.
في الآونة الأخيرة ، أصبح اتجاهًا شائعًا لوضع أرقام قياسية وإنجازات مختلفة في العديد من مجالات النشاط. اختبار قدرات جسم الإنسان ليس استثناء. يتنافس الغواصون والرياضيون فيما بينهم ، محاولين كسر الرقم القياسي العالمي في حبس الأنفاس. يفهم الجميع أن الشخص غير المستعد لا يستطيع الاستغناء عن الهواء لفترة طويلة. لذلك ، على الرغم من الرقم القياسي في التنفس ، كان على البطل أن يتدرب لفترة طويلة جدًا.
ملامح الجسم
في الظروف العادية ، يمكن لشخص بالغ بسيط أن يحبس أنفاسه لمدة أربعين إلى ستين ثانية. ليس سرا أن هذه القدرة فردية ، وفي عملية التدريب يمكنك تحقيق نتائج أكثر فعالية ودائمة.
يساعد سجل حبس النفس على إنشاء تضخم مفرط في الرئتين ، أي استنشاق متكرر وعميق للهواء الجوي. بعد هذا التمرين ، يمكن للغواصين أن يكونوا تحت الماء لمدة تصل إلى تسع دقائق. الرقم القياسي الأول لحبس النفس بعمق ينتمي إلى فرنسي يدعى ميشيل بادي. جلس ، بدون حركة ، تحت الماء لمدة ست دقائق وأربع ثوان.
خدعة صغيرة
من المعروف أنه بعد استنشاق الأكسجين النقي ، يمكن الاستغناء عن الهواء لفترة أطول. الرقم القياسي العالمي لحبس النفس على عمق ستة أمتار بدون معدات خاصة تم تحديده في عام 1959. في سن الثانية والثلاثين ، جلس روبرت فوستر ، وهو مواطن من الولايات المتحدة ، تحت الماء لمدة 13 دقيقة ، اثنان وأربعين ثانية. ساعد الاستنشاق المسبق للأكسجين النقي لمدة ثلاثين دقيقة في تحقيق إنجاز البطل.
احتياطي الأكسجين في الجسم
مع ظاهرة مثل انقطاع النفس (حبس النفس) ، يستخدم جسم الإنسان جميع مخازن الأكسجين تقريبًا. احتياطي هذا المركب الحيوي حوالي لترين. من بين هؤلاء ، هناك تسعمائة ملليلتر في رئتي شخص ، وستمائة ملليلتر تحمل الدم ، وخمسمائة ملليلتر في العضلات. من إجمالي عدد الأشخاص الذين حققوا رقمًا قياسيًا عالميًا لحبس النفس ، يمكنهم استخدام نصف لتر فقط. إن البقاء تحت الماء قد يسبب ضررًا مباشرًا للصحة ، بسبب الانخفاض الحاد في تركيز هذه المادة الهامة وتجويع الأكسجين للخلايا.
الإنجاز العالمي
ينتمي سجل غينيس للتنفس إلى متسابق ألماني يدعى توم سيتاس. نجا هذا الرجل بدون هواء تحت الماء لمدة اثنتين وعشرين دقيقة واثنان وعشرين ثانية.
ريكاردو باهي ، الذي لم يتنفس لمدة عشرين دقيقة وواحد وعشرين ثانية ، سجل الرقم القياسي العالمي السابق في حبس الأنفاس. رفض البطل الجديد Tom Sitas ، قبل المنافسة بخمس ساعات ، تناول الطعام لإبطاء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وقبل الغمر مباشرة تنفس الأكسجين النقي. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن الرقم القياسي العالمي لحبس النفس ساعده على إنشاء حجم كبير من الرئتين ، وهو ما يزيد عن عشرين في المئة عن الشخص العادي.
لسبب غير مفهوم ولكن الحقيقة
قلة من الناس يعرفون أنه في عام 1991 ، كان من الممكن أن يعيش مواطن هندي يبلغ من العمر سبعين عامًا يدعى رافيندرا ميسرا ، بحضور مراقبين ومتخصصين ، بالإضافة إلى مجموعة من العلماء ، تحت الماء لمدة ستة أيام. كل هذا الوقت ، تحت إشراف جهاز خاص ، تأمل الرجل. لاحظ الدكتور ركش كفادي بعناية أن المعلم لا يصعد إلى السطح ليأخذ نفسًا أو يستخدم حيلًا أخرى لخداع العديد من المراقبين. في نهاية الوقت المحدد ، ظهر ميشرا في مزاج وعقل صحي. وأكد الباحثون أن الرجل أمضى مائة وأربعة وأربعين ساعة وستة عشر دقيقة واثنتين وعشرين ثانية تحت الماء. كل هذا الوقت كان يجلس في وضع اللوتس على عمق تسعة عشر مترا. يعتقد الخبراء أن ميشرا غمر جسده في حالة خاصة من التأمل ، عندما تم تقليل النشاط الحيوي لجميع الأعضاء إلى أقصى حد. باستخدام هذه الطريقة ، تجنب الرجل ظاهرة نقص الأكسجين. قال ميشرا نفسه أن الإلهة القديمة من المفترض أنه ساعده على الجلوس تحت الماء لفترة طويلة ، والذي سجل هذا الرقم القياسي على شرفه.
الغمر الهائل
في نفس العام ، بقي أحد سكان الفلبين يدعى خورخي باتشينو ، وهو صياد بسيط ، تحت الماء لمدة ساعة وخمس دقائق. في الوقت نفسه ، كان عمق الغمر ستين مترًا. كانت هناك أجهزة خاصة ومعدات الغوص تسمح بالتنفس تحت الماء. وقد شهد ذلك من قبل المشغلين تصوير الغمر في الفيلم. لا يستطيع علماء الفسيولوجيا شرح العملية التي جعلت الشخص العادي للصياد العادي من مدينة أمباري مشهورًا.
