ريتشارد ساندراك هو صبي أوكراني بسيط يحمل اسمًا غير عادي وتاريخًا معقدًا. جاء الشهرة إليه في سن 8 ، عندما قرر والديه ، الذين هاجروا مع ابنه إلى الولايات المتحدة ، جعل نجم من صبي بطريقة غير عادية.
يذكر هرقل
في سن السابعة ، بدأ ريتشارد الصغير في الانخراط في فنون الدفاع عن النفس وكمال الأجسام ، حيث عمل مع قذائف خفيفة الوزن خاصة صغيرة الحجم. من خلال التدريب كل ساعة في اليوم ، 6 أيام في الأسبوع ، حقق بسرعة نتائج مذهلة.
ثم انتقل والديه ، الذين أرادوا له (وله؟) "حياة أفضل" ، من بنسلفانيا إلى كاليفورنيا. هناك ، تعاملوا مع البحث عن مدرب يمكنه الكشف عن جميع مواهب ابنهم. قادهم البحث إلى فرانك جاردين ، أحد أفضل المدربين في كاليفورنيا. صدمه نجاح الصبي وأخذه بكل سرور "المسؤول".
في غضون عام من بدء التدريب الشاق ، أصبح ريتشارد نجمًا. كان أقوى طفل بين أقرانه ، ويمكن للرجل البالغ أن يحسد جسده المنحوت. شارك في العديد من البرامج التلفزيونية ، وبطولة في الأفلام ومقاطع الفيديو.
في الولايات المتحدة ، حصل على لقب "Little Hercules" ، وفي عام 2009 لعب في الفيلم الذي يحمل نفس الاسم.
من الأفضل أن تستثمر في تطوير عملك. التوفير في كل شيء فكرة سيئةضرب الآسيوية المشتركين ، ولكن ليس مع ظهورها ، ولكن مع وجود وشم على جسدها
السيطرة على العواطف: نصائح من علماء النفس حول كيفية البقاء على اتصال مع مراهق
