تلعب الرياضة دورًا مهمًا في حياة الناس. ومع ذلك ، لا يعلق البعض أهمية كبيرة عليه ، معتبرين أن مثل هذا الاحتلال مضيعة للوقت. لحسن الحظ ، يأخذ معظم الناس هذا على محمل الجد ، مفضلين ممارسة نوع من الرياضة في الواقع ، بدلاً من مشاهدة التلفزيون. الثقافة البدنية لها تأثير إيجابي على حياة الإنسان. بفضل ذلك ، يتمتع الناس بفرصة التوحد ، والتعرف على بعضهم البعض ، وكذلك تحسين صحتهم ، وتقوية القدرات البدنية للشخص.
رياضي موهوب
سيرة يانا سميث (الاسم الحقيقي لكوزنتسوف) مليئة بالحقائق المثيرة للاهتمام من حياتها الشخصية وأنشطتها المهنية. ولدت وترعرعت فتاة في سانت بطرسبرغ. وهي حاليًا نموذجًا للبيكيني ، بالإضافة إلى رياضي محترف ووجه Vplab Nutrision في روسيا. بدأ سميث جان في الانخراط في الرياضة عندما كان مراهقًا. كان هدفها زيادة كتلة العضلات ، حيث كان وزن النموذج المستقبلي منخفضًا جدًا في البداية ، فقط 43 كجم. ومع ذلك ، كان للتفاؤل ، وحب الحياة ، والتدريب المنتظم تأثير إيجابي ليس فقط على مظهر الفتاة ، ولكن أيضًا على زيادة تطوير حياتها المهنية. في المدرسة الثانوية ، كانت سائق شاحنة ممتاز. بفضل التحضير البدني الجيد ، اجتازت الفتاة جميع المعايير بسهولة وبشكل مثالي دون استثناء. بالإضافة إلى التربية البدنية ، كانت يانا سميث تعمل في السباحة ، وكانت مولعة بالرقص ، وحضرت أقسام الكاراتيه والجودو.
في عائلة الفتاة ، تم إيلاء الكثير من الاهتمام للتغذية السليمة ، لذلك تعلمت القواعد الأساسية لهذه التقنية في سن المراهقة.
النجاح الوظيفي
بطلة هذه المقالة هي فتاة جميلة. حاليا ، يانا سميث هو لاعب كمال أجسام محترف راقي في فئة اللياقة البدنية في البيكيني. لديها شهادة جامعية. لقد خطت أولى خطواتها الجادة في الرياضة في عام 2016 وبعد فترة تمكنت من تحقيق نتائج ممتازة ، وبفضلها أصبحت صاحبة لقب رياضي محترف. أحد إنجازاتها الرئيسية هو فوز ثلاثي في بطولات PRO.
