في الوقت الحالي ، تحظى هذه الفاكهة الغريبة والعصرية بتقدير في جميع أنحاء العالم بسبب خصائصها المعجزة. يمكن أن يكون لهذا الجنين تأثير إيجابي على أي شخص من أي نوع جنس وفئة عمرية. لكنه مفيد بشكل خاص لممثلي النصف الجميل من الأفوكادو الإنسانية. إن فائدة هذه الفاكهة للنساء لا تقدر بثمن. يحسن الذاكرة ويمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لكن هذه ليست كل مزايا هذه الفاكهة الغريبة.
ما هذا النبات؟
فتحت المكسيك وأمريكا الوسطى عالم الأفوكادو. عرفت فوائد هذا الجنين للنساء في أيام الهنود. ثم تم استخدامه أيضًا كمنشط جنسي ، لأنه له تأثير مثير.
هذه ثمار الأشجار دائمة الخضرة لها اسم آخر يبدو مثل الكمثرى التمساح. لفترة طويلة ، بسبب مذاقه غير الحلو ، كان يُعتبر الأفوكادو خضروات ، ثم صامولة ، ولكنه لا يزال فاكهة.
الآن يزرع في البرازيل وأمريكا وأفريقيا وإسرائيل. يمكن أن تنتج شجرة واحدة في السنة من 150 إلى 250 كجم من الفاكهة.
تكوين
يمكن أن يكون الأفوكادو بأشكال مختلفة - على شكل كمثرى ، بيضاوي أو كروي ، يصل طوله إلى 22 سم ، هذه الثمار لها قشر أخضر غامق ولحم زيتي أصفر. في قلب الجنين توجد عظم لا يجب أن يؤكل ، لأنه يحتوي على العديد من المواد الضارة.
تحتوي هذه الفاكهة الغريبة على كمية كبيرة من الدهون المختلفة ولا تحتوي على السكر تقريبًا. وهكذا ، في مائة جرام من الجنين حوالي 160 سعرة حرارية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأفوكادو غني بالفيتامينات مثل A و C و B و E و K وحمض الفوليك. تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على الصوديوم والحديد والكالسيوم والنحاس والفوسفور والمغنيسيوم والكثير من البوتاسيوم.
الخصائص
فوائد الأفوكادو لجسم المرأة لا تقدر بثمن بسبب تركيبة غنية من فيتامين. هذه الفاكهة الغريبة قادرة على تطهير الخلايا من مختلف الفيروسات المدمرة ومحاربة التغيرات المرتبطة بالعمر. بفضل حمض الأوليك ، تطهر الفاكهة دم الكوليسترول.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعمل على تطبيع عمل القلب ، كما أنه يحسن بشكل كبير ذاكرة الأفوكادو. تكمن فائدة هذا الجنين أيضًا في أنه لا غنى عنه ببساطة أثناء الحمل ، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة تساهم في نمو دماغ الطفل وأعضاء مهمة أخرى.
التمساح الكمثرى سيكون مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، لأنه يمكن أن يخفض ضغط الدم. من بين أمور أخرى ، هذه الفاكهة قادرة على زيادة قدرة العمل ، وتؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي ، وتخفيف التهيج والضغط ، وتخفيف النعاس والتعب ، وتساعد أيضًا على زيادة المناعة. لذلك ، سيكون الأفوكادو مفيدًا بشكل خاص في فصل الشتاء ، عندما تبدأ أوبئة نزلات البرد المختلفة في الحدوث.
لكن الخصائص المفيدة لهذه الفاكهة الغريبة لا تنتهي عند هذا الحد. هذه الفاكهة يمكن أن تمنع ظهور الخلايا السرطانية ، وتجعل العظام والأسنان أقوى ، وتعمل أيضًا كمناظر نباتي للبروتين الحيواني.
ما هو تأثير الجنين على الفتيات؟
ومع ذلك ، فإن هذه الفاكهة لها تأثير مفيد ليس فقط على الصحة. قد تكون فوائد الأفوكادو للمرأة أيضًا أنه قادر على جعل الجلد أكثر مرونة ونعومة. مع الاستخدام المستمر لكمثرى التمساح ، يمكن تنعيم التجاعيد الصغيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، بمساعدة الزيت الذي تم الحصول عليه من هذه الفاكهة ، تخفف العديد من الفتيات الالتهاب على الوجه ، كما أنها قادرة على مكافحة أمراض مثل التهاب الجلد وحب الشباب والأكزيما.
على الرغم من حقيقة أنه يحتوي على مثل هذا الأفوكادو عالي السعرات الحرارية ، إلا أن الفوائد التي تعود على النساء من هذه الفاكهة مع الوجبات الغذائية لا تقدر بثمن. نظرًا لحقيقة أن دهونه لا تتحول إلى رواسب ، يمكن للسيدات اللاتي يتبعن شكلهن تضمينها بأمان في نظامهن الغذائي.
توصل العديد من الخبراء إلى استنتاج مفاده أن هذه الفاكهة لا غنى عنها للسيدات من أربعين سنة فما فوق. فائدة الأفوكادو للنساء في هذا العمر ، أصبحت معروفة منذ وقت ليس ببعيد. اتضح أنه يحتوي على مواد نشطة بيولوجيًا مشابهة للهرمونات التي يمكن أن تحارب انخفاضًا في إنتاج هرمون الاستروجين ، مما يدفع انقطاع الطمث.
سيظل التمساح الكمثرى مفيدًا للأمهات المرضعات ، لأنه يحتوي على البروتينات النباتية التي يحتاجها الأطفال.
التطبيق في التجميل
لكن هذا ليس كل المجالات حيث يمكنك تطبيق الأفوكادو. يمكن أن تكون الفائدة للنساء (مراجعات للعديد من السيدات - وهذا دليل مباشر) لا يزال استخدامها كأقنعة مضادة للشيخوخة للوجه والصدر والرقبة. للقيام بذلك ، خذ ملعقة كبيرة من لب الفاكهة واقطعها جيدًا. ثم أضف خمسة ملليلتر من الكريمة ، واثنين من صفار البيض واخلط جميع المكونات جيدًا. ضع الكتلة الناتجة بلطف على الوجه والرقبة ثم اشطفها بعد 15 دقيقة. سيكون هذا القناع مفيدًا بشكل خاص لأصحاب البشرة المتهيجة أو المفرطة.
سيتم الحصول على منظف إذا تم خلط العسل والمايونيز والدقيق ولب التمساح والبيض الخام بنسب متساوية. بالنسبة للسيدات اللاتي يعانين من السمنة المفرطة للبشرة ، فإن خليط من الأفوكادو مع الكفير أو الزبادي مناسب.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم الحصول على زيت ثمين من هذه الفاكهة ، والذي يمكن استخدامه كمضاف لكريمات التجميل المختلفة ، وكذلك استخدامه للتدليك. وهي مثالية للعناية بالأظافر وبشرة الوجه والجسم وتساعد بنشاط في مكافحة عمليات الشيخوخة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمستحضرات التجميل التي تحتوي على الأفوكادو أن يكون لها تأثير وقائي على الجلد ، تحميه من جميع أنواع الأمراض الفطرية.
رعاية تجعيد الشعر
مما سبق ، يتضح كيف يؤثر على صحة وجمال الأفوكادو. صالح للمرأة (خصائص هذه الفاكهة لا تقدر بثمن ببساطة) لا تنتهي عند هذا الحد. هذه الفاكهة الغريبة قادرة أيضًا على استعادة الشعر ومحاربة هشاشته. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مزيج من الكمثرى التمساح بزيت الزيتون والبيض المخفوق.
يمكن للفتيات اللاتي يرغبن في نمو تجعيد الشعر الطويل استخدام قناع من لبّ الأفوكادو والمايونيز. أيضا ، يمكن استخدام هذه الفاكهة كعناية إضافية بالشعر في الصيف.
موانع الاستعمال
ولكن مثل أي فاكهة غريبة ، تحتاج أيضًا إلى استخدام الأفوكادو بعناية في الاستخدام. ستعتمد فوائد وأضرار النساء من التعرض على ما إذا تم اتخاذ جميع الاحتياطات قبل استخدام هذا المنتج.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال استهلاكه من قبل أولئك الذين لديهم حساسية من الحمضيات ، اللاتكس ، وكذلك التعصب الفردي للأفوكادو. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي عظام وأوراق نبات الفاكهة على مواد سامة مختلفة يمكن أن تسبب اضطراب في الجهاز الهضمي وتؤثر سلبًا على صحة الإنسان.
من الضروري أيضًا مراعاة حقيقة أن المجمع الواسع من الخصائص المفيدة لهذه الفاكهة يتم الاحتفاظ به حصريًا في شكله الخام ، لأنه بعد المعالجة الحرارية تصبح أصغر بكثير.
