إن مشكلة تحديد الأهداف ليست فلسفية بحتة. إنها عملية تهم كل واحد منا. إن تحديد الأهداف بوعي والتخطيط لتحقيقها ، لفترة طويلة تكريس الكثير من الجهد للقضية هو خاصية استثنائية للشخص العقلاني. في دماغنا ، تم تطوير المنطقة المسؤولة عن تحديد الأهداف والتخطيط ، قشرة الفص الجبهي ، عدة مرات أفضل من الحيوانات الأعلى. يجب استخدامه للغرض المقصود! الأهداف هي أحلام متبلرة معدة لتحقيقها.
كيف تتنفس؟
لتحديد الهدف بشكل صحيح ، تحتاج أولاً إلى تحديد قيم حياتك الرئيسية. يمكنك القيام بذلك في المفكرة أو ملف بكلمة مرور أو تطبيقات خاصة للهواتف الذكية. لكن الأهداف المحددة بشكل صحيح هي دائمًا نتيجة الفهم العميق للقيم. وبخلاف ذلك ، اتضح إما عدم السعي الحماسي لهدف بعيد المنال (أمثلة تراها كل يوم في وجه الخاسرين) ، أو هوس وتعصب ، مثل الكابتن إيهاب من كتاب "موبي ديك" ، الذي يعتقد أن الهدف الرئيسي في الحياة هو قتل الرجل الذي شلّه. الحوت الأبيض. في الوقت نفسه ، أخذ القبطان طاقم السفينة بالكامل تقريبًا إلى قاع البحر. هدف جدير؟ بالكاد. وبالمناسبة ، حتى القبطان ولم يتحقق.
افهم نفسك
عندما تتدفق أهداف الشخص من بعض القيم ولا تتعارض على الأقل مع الآخرين ، يتم إنشاء أساس التحفيز. على سبيل المثال ، إذا اعتبرت فتاة سمينة في حياتها أن وفرة تجارب الحب لها قيمة وأدركت أنها بحاجة إلى فقدان الوزن لتحقيق أحلامها ، فمن المرجح جدًا أن تنجح. ولكن حتى تدرك لماذا من المهم شخصيًا أن تأكل القليل وتعذب نفسها بالأحمال ، على الأرجح ، لن تكون هناك نتيجة. لكن الأهداف الواضحة والمسجلة والواعية هي أقوى وقود الدافع في لحظات الضعف.
الوضوح هو أخت النتيجة.
لكي يصبح الحلم هدفًا ، تحتاج إلى العمل عليه. من الضروري صياغة هدف على وجه التحديد. مجرد "النمو الشخصي" هو مفهوم فضفاض. ولكن ، على سبيل المثال ، اكتساب مهارة العمل المركز دون تشتيت الانتباه لعدد معين من الساعات هو هدف محدد بالفعل. على الرغم من أن هناك حاجة إلى معايير الإنتاجية هنا. خلاف ذلك ، سيكون هناك حلم "نجاح ناجح".
