لا يمكن لكل شخص يعيش حياة روحية أن يتخيل يومًا بدون ناموسية: لفتة خاصة تحمل معنى أخلاقيًا عظيمًا يجعل جميع الناس متساوين.
ما هو ناماستي؟
هذا حسن نية مهذب ، يستخدم بشكل رئيسي في مناطق الهند ونيبال ، وكذلك في التبت. يتم التعبير عن ناماستي بحركة خاصة من اليدين: تحتاج إلى وضع راحتي يديك معًا على خط القلب أو الرقبة وقوس رأسك للأمام قليلاً ، كما لو كنت تصنع قوسًا خفيفًا.
من المهم نطق الكلمة نفسها ، معربا عن احترام وتقدير الشخص. يعتقد الهندوس أن ناماستي هو شكل من أشكال إظهار المساواة الشاملة والاستعداد لخدمة القريب ، لأن كيف يمكن للمرء أن يعبد شخصًا لا تعتبره متساويًا؟
الترجمة "namaste"
لمعرفة كيفية ترجمة "ناماستي" ، ننتقل إلى اللغة القديمة للشعب الهندي - السنسكريتية. تتكون هذه الكلمة من جزأين ، "namas" ، والتي تعني "القوس أو التقديس" ، و "تلك" ، وتعني "أنت (أنت)". بمعنى حرفيًا ، يُترجم اتحاد الكلمات هذا على أنه "تقديس لك". يمكنك العثور على جذر كلمة "ناما" في لغات أخرى من العالم ، على سبيل المثال ، اللاتينية أو الألمانية. والمثير للدهشة أن الترجمة بلغات أخرى لها نفس المعنى: "التبجيل".
المعنى الإلهي للإيماءة
التحية الهندية إلى ناماستي لها أيضًا معنى مقدس: التسمية الأكثر شيوعًا لهذه الكلمة هي ترجمة مجانية: "الإلهي في داخلي يحيي الإله فيك". هناك تفسيرات أخرى أقل شهرة للإيماءة: على سبيل المثال ، "أنا أنحني لك ، لأن المبدأ الإلهي قد وضع فيك" أو "سأعطي كل ما أملكه لله الذي بداخلك". مثل هذا التفاني هو أمر دنيوي لشخص يعتقد أن لكل منا قطعة من شيء أكبر ، إلهي.
يبدو أن مثل هذه البادرة التقليدية البسيطة ، ولكن ما معنى عميق يكمن في مثل هذه الحركة والكلمة البسيطة. أصبحت هذه التحية للناس شائعة جدًا ومألوفة جدًا لدرجة أننا لا نفكر أحيانًا في قيمة هذا العمل والكلمة ، ولكن إذا توقفنا للحظة ، نضع أيدينا معًا ، نأخذ نفسًا عميقًا ، ربما ستستيقظ البداية الإلهية ، الذي نتجاهله الجبان.
ماذا يعني ناماستي لكل شخص على وجه الخصوص؟ بادئ ذي بدء ، هذا مظهر من مظاهر اللطف والإخلاص: بغض النظر عن الجنس والوضع والجنس ، تتحدث بطريقة تجعلك سعيدًا برؤية الشخص يقف عكس ذلك.
ومن المثير للاهتمام أن الغربيين لم يضعوا أيديهم معًا إلا عندما يلجأون إلى الله. الغربية ، أي الحضارة الأوروبية ، كانت تستخدم لفصل الله عز وجل عن الإنسان ، في حين أن الحضارة الشرقية تعلم الإله في كل شيء.
كيف تفعل ناماستي؟
عندما تريد عمل إيماءة "ناماستي" ، عليك أن تولي اهتمامًا خاصًا بيديك ، لأنه فيما يتعلق بالشخص الذي ترحب به ، سيتغير وضع يديك.
إذا كنت تقف أمامك ، أو شخصًا متساوًا أو شخصًا يكون وضعه الاجتماعي أو الروحي أقل من موقفك ، فأنت بحاجة إلى وضع يديك على خط القلب. عندئذٍ ستعني هذه الإيماءة أنك ترحب بحرارة بالشخص الواقف بالقرب منه. للتعبير عن الاحترام لشخص مقدس أو لكبار السن ، يطويون أيديهم في ناماستي على مستوى الحاجب. هذا يعني أنك تعبده بجسدك وعقلك وقلبك. وإذا أظهرت احترامًا للمعلم أو الله ، فأنت بحاجة إلى رفع يديك فوق رأسك ، كما لو أن تقول "أعطيك نفسي". اتضح أنه ليس من السهل جدًا أن تقول مرحباً لشخص ما ، فأنت تحتاج أيضًا إلى وضع معنى في تحياتك للتعبير سراً عن موقفك تجاهه.
ماذا يعني ناماستي في ممارسة اليوغا؟
غالبًا ما تُستخدم هذه الإيماءة في اليوغا ، وبهذا الإجراء يبدأ الدرس عادةً. ماذا يعطي هذا الممارس؟ أولاً ، إنها طريقة للتركيز: العقل يهدأ تدريجيًا ، وينتقل الانتباه تدريجيًا من الخارج إلى الداخلي ، ويصبح الشخص أكثر تركيزًا.
ثانيًا ، بمساعدة ناماستي ، يمكن للمرء أن يحقق حالة تأملية: يسترخي الجسم تدريجيًا ، وتهدأ الأفكار ويتم استبدال الملاحظة بالنشاط. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن هذه الإيماءة تعلم التواضع ، لأن هذه الجودة هي واحدة من أهم الجوانب في الممارسات الروحية ، المفهوم نفسه يكمن في تهدئة أو "ترويض" نفسك. ثم لم يعد الشخص يلاحق أفكارًا شبحية وكاذبة ، فهو ليس قلقًا بشأن أشياء مثل الشهرة والمال والوضع ، عندما يتواضع ، يخلع الممارس جميع الأقنعة من نفسه ويصبح حقيقيًا. من خلال كبح نفسه ، يكرس الإنسان أعماله لله تعالى ، وليس لأهواءه المؤقتة ورغباته المتغيرة.
