جورج جاكينشميت - البلطيق الألماني المعروف في القرن العشرين ، الذي طور عضلات الجسم بهذه الخصائص النوعية ، والتي بفضلها تمكن من تحقيق أول رقم قياسي عالمي ، بما في ذلك في تاريخ الرياضة الروسية. ضغط وزن 116 كجم بيد واحدة. في عام 1911 ، تم نشر كتاب جورج ، الذي يصف النظام نفسه الذي يعزز التطور البدني الصحي وطول العمر. يعتقد Gakkenshmidt أن 20 دقيقة من التدريب اليومي تدعم الجسم ، وقادرة على تحمل الأمراض.
الطفولة
وفقًا لتقويم جديد ، ولد الأسد الروسي ، كما أطلق عليه الجمهور لاحقًا ، في عام 1877 في دوربات ، الاسم الحديث لهذه المدينة الإستونية هو تارتو. في عائلة ألماني وإستوني ، كان الطفل الأكبر ، وترعرع مع أخيه وأخته الأصغر.
كان لدى الوالدين لياقة بدنية متوسطة ، لكن جد الأم ، الذي لم يره جورج بالمناسبة ، كان مختلفًا في الطول والقوة. في سيرة حياته ، ذكر Gakkenshmidt أن الأم تحدثت عن تشابه ابنه الأكبر مع والده ، إلا أن الأخير كان أعلى.
كونه الأقوى بين أقرانه ، كان يعتبر قائد جيش الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، منذ سن مبكرة ، كان جورج هاكنشميت مغرمًا بالتمارين البدنية. لقد أدرك أنه يتمتع بمظهر مميز ، وكان متفوقًا من نواح كثيرة على رفاقه ، لذلك كان بحاجة إلى الرياضة للحفاظ على القوة.
هواية
في سن العاشرة ، ذهب الرجل للدراسة في مؤسسة دوربات للتعليم العام ، في الوقت نفسه دعا المدرسة الحقيقية. أحب جورج على الفور موضوع التربية البدنية ، وخاصة الجمباز ، وفي عام 1891 أصبح الفائز في المسابقات التي عقدت بين طلاب المدرسة. تم نشر هذا الانتصار على الفور من قبل الصحف المحلية.
كتب Gackenschmidt أنه في ذلك الوقت كان أفضل لاعب في المدن ، يمكنه التغلب على قفزة بطول 1.9 متر وارتفاع 1.4 ، بيده اليمنى 16 مرة ، وبيده اليسرى 21 مرة للضغط على 13 كيلوغرامًا من الدمبل. مسافة 180 متر تعمل في 26 ثانية. هذا هو ، جورج غاكينشميت ، الذي سيرة حياته مليئة بالانتصارات والاعتراف ، كان بالفعل في سن مبكرة لديه الشروط اللازمة ليصبح بطلاً.
Revel وأول عضوية رياضية
بعد تخرجه من مدرسة لمدة سبع سنوات ، انتقل الشاب في عام 1895 إلى Revel (تالين الحديثة) ، حيث جاء كطالب إلى مصنع بناء الآلات للحصول على مهنة. كان جورج ينوي العمل كمهندس ، مع التركيز في الوقت نفسه على صحته البدنية.
ومع ذلك ، بالانضمام إلى صفوف أعضاء النادي الرياضي ودراجة الدراجات ، كان الرجل مهتمًا للغاية بالرياضة ، وحتى حصل على العديد من الجوائز في سباقات الدراجات. في موسم البرد ، اهتم جورج بالعمل الشاق والنضال. إذا كان الشاب قد حقق نجاحًا في الهواية الأولى ، فقد كان أقل شأناً من رفاقه في القتال اليدوي.
الهزيمة الأولى
في خريف عام 1896 ، التقى هاكا مع جورج لوريش ، في ذلك الوقت مقاتل محترف. في نادي رياضي مع رياضي وصل حديثًا ، يمكن للجميع تجربة يدهم في قتال يدا بيد. وبطبيعة الحال ، كانت النتيجة هزيمة مقاتلي Reval. جورج جاكينشميت ، الذي كان تدريبه يهدف إلى رفع الأوزان ، دخل أيضًا في المنافسة مع اسمه.
في سيرته الذاتية ، ذكر الأسد الروسي هذه المعركة وشارك مشاعره مع القارئ ، قائلاً إن لوريخ يمكنه بسهولة وضع خصم غير مستعد تقنيًا ، على الرغم من أنه لم يكن أقل شأناً منه في خصائص القوة. علنًا ، في اجتماع الضباط ، وضع جورج لوريش على الفور جورج في المعركة الأولى ، وفي الثانية احتاج إلى 17 دقيقة لكي تلمس شفرات Gakkenschmidt الكتف.
ساهم فخر الرياضي المبتدئ في تعزيز التدريب اليدوي ، ونتيجة لذلك سرعان ما وضع المصارع جميع أعضاء ناديه الرياضي.
معرفة قوية
في مكان ما عام 1897 ، أصيب رجل بجروح في اليد في مصنع هندسي. يكتب جورج جاكنشميت: "لقد جعلني ذلك أذهب إلى الطبيب للحصول على المشورة". "الطريق إلى القوة والصحة" - كتاب نشره لاحقًا رياضي ، يحتوي على فصل كامل مخصص لطبيب سانت بطرسبرغ كريفسكي ، وهو نفس الشخص الذي اقترب منه الشاب بألم في يده.
كان فلاديسلاف فرانشتيفيتش كرايفسكي مؤيدًا لرفع الأثقال ومؤسس نادي رياضي مشابه في سانت بطرسبرغ. طبيب يبلغ من العمر ستة وخمسين عامًا ، عندما رأى تحضير جورج لأول مرة أثناء فحص أحد الأطراف المريضة ، تنبأ على الفور بمستقبل الرياضي المحترف ، وعرض عليه الانتقال إلى سانت بطرسبرغ. عندما علم أن فلاديسلاف فرانشتيفيتش درب لوريخا وأن جورج لديه الشروط اللازمة ليصبح أقوى مقاتل ، انطلق في عام 1989 دون أن يفكر مرتين ليحقق حلمه. كما قدم المؤرخ Kraevsky في سان بطرسبرج للرياضيين الآخرين في Hakku ، وصف المؤرخ أولاف لانجسيب. "جورج جاكينشميت" - كتاب عن حياة رياضي - يحتوي على مقتطفات تحكي عن جسد بارز ، بدون دهون ، ذات الرأسين 45 سم وظهر عريض بشكل لا يصدق. لا يمكن لأي رياضي من أندية سانت بطرسبرغ أن يتباهى بهذه العضلات.
وضع نظام Kraevsky
بعد الانتقال إلى سانت بطرسبرغ ، استقر الرجل مع صديقه ومعلمه فلاديسلاف فرانشتيفيتش ، الذي عاش بدوره وحده في منزل ضخم في ميدان ميخائيلوفسكايا. تم تجهيز الصالة الرياضية بمعدات تدريب القوة ، الدمبل والأثقال.
تم تعليق إحدى الغرف مع صور للرياضيين المشهورين ، والمصارعين الذين جاؤوا إلى سانت بطرسبرغ زاروا بالضرورة بيت الضيافة الشهير للطبيب الشهير. علاوة على ذلك ، تعرض كل منهم للوزن والقياس والبحث. ربما عملت هذه الدراسة المكثفة لمختلف الأشخاص الذين يعانون من التطور البدني على إنشاء نظام التدريب الخاص بكرايفسكي. ساهم تراكم الرياضيين في منزل واحد والوزن العام في تنمية رغبة كل من الرياضيين الحاضرين في أن يصبحوا أفضل من غيرهم.
لم يلمس جورج جاكينشميت ، الذي تعد صورته مثالًا يحتذى به في كيف يجب أن يبدو جسم الذكر الصحي الجميل ، التبغ والكحول. شرب الحليب حصرا. تدرب جورج مع فلاديسلاف فرانشتيفيتش بعد أخذ إجراءات الاستحمام. قاموا ، دون مسح أنفسهم ، برفع الاثنين معا حتى يجفوا بالكامل. القاعدة الرئيسية للشخص السليم ، التي أنشأها Kraevsky ، هي حلم لمدة ثماني ساعات.
الإنجازات
في عام 1989 ، دفع هاكا قضيب 110 كجم بيده اليمنى ، و 151 كجم على ظهره بكلتا يديه. في ربيع العام نفسه ، فاز جورج جاكينشميت بلقب "بطل روسيا" في رفع الأثقال. وبأذرع ممدودة فوق رأسه ، حمل وزنًا 114 كجم ، وهو أقل بمقدار 1 كجم من الرقم القياسي العالمي الذي سجلته بون الفرنسية. ثم فاز بالمصارع الفرنسي بافيل بونس في 45 دقيقة في مسابقات سان بطرسبرغ ، وفي 11 دقيقة وضع يانكوفسكي على الكتف.
بدء تحضير اللاعب لبطولة أوروبا. للتعود على الجمهور ، يوجه Kraevsky جورج ، كمقاتل ورياضي ، للأداء في سيرك ريغا. بعد التدريب ، يذهب فريق رياضيين من سانت بطرسبرغ بقيادة طبيب إلى البطولات الأوروبية في فيينا. كانت نتيجة المسابقة اللقب والميدالية الذهبية لـ G. Hackenschmidt.
1899 فاز جورج ببطولة فنلندا ، حيث ابتز 20 خصمًا. في نفس العام فاز بالبطولة الروسية.
الصدمة الجسدية والعقلية
في كل رياضة لا يمكنك الاستغناء عن الإصابات. خلال تدريب رفع الأثقال ، أصيب الرجل وترًا في كتفه الأيمن. صاحب هذا الفشل ألم طويل الأمد. ولكن ، على الرغم من الإصابة ، ذهب جورج جاكنشميت في هذا الوقت إلى البطولة في باريس. لقد فاز بلا شك في معركتين ، واحدة في 18 ثانية ، والثانية في 4 دقائق. ثم ، في أحد التدريبات التحضيرية ، عانى جكا من خلع في كتفه. ونتيجة لذلك ، تضعف اليد اليمنى. معركتين أخريين ، نجا جورج ، ثم قرر مغادرة البطولة.
وحذر الطبيب الفرنسي الشاب: "أنا بحاجة للراحة لمدة 12 شهرًا". لمدة نصف عام ، عالج جورج يده ، وفي ربيع عام 1900 بدأ في ممارسة الرياضة مرة أخرى. في الصيف ، فاز المصارع بلقبين: "بطل سان بطرسبرج" و "بطل موسكو". تم إحراز أكثر من فوز في تاريخ الرياضي ، بما في ذلك بطولة العالم في فيينا.
في عام 1901 ، توفي دكتور كرايفسكي ، وكانت هذه صدمة كبيرة لجميع الرياضيين الذين تدربوا وفقًا لطريقة فلاديسلاف فرانشتيفيتش.
بعد تعرضه لإصابات ، أخذ الرجل استراحة قصيرة في القتال وغادر إلى ألمانيا. وبالفعل في عام 1902 أصبح حامل الرقم القياسي العالمي ، ورفع 187 رطلاً خلف ظهره مع ثني ركبتيه. في وقت لاحق ، مع ربط ساقيه ، قفز فوق الطاولة 100 مرة.
