أثبت معهد علم الأعصاب الإدراكي (المملكة المتحدة) أن الدماغ البشري من المرجح أن يحصل على الامتنان من أولئك الذين نعطيهم. ولكن للاعتراف بأن أفعالنا أو أفعالنا نحمل المعاناة لشخص ما هو أكثر صعوبة بالنسبة لنا. يحتاج الشخص إلى مزيد من الوقت لتحقيق ذلك. في العلاقات الرومانسية ، يمكن أن يكون ثمن الاستياء وفقدان الثقة باهظ الثمن ، لذا يجب على كل فتاة أن تعرف كيف تطلب الصفح من الرجل المحبوب. هذه المقالة مخصصة للقواعد الأساسية لهذا.
اعتراف بالذنب والعار
المشاجرات ظاهرة طبيعية. ولكن في علاقة حب ، لا يوجد فائز. في محاولة لإثبات وجهة نظره بأي ثمن ، غالبًا ما يثبت الشريك إحساسه بالتفوق ، ويدمر عالم الرقة والثقة المبني سابقًا. ثم تعذب بفخر ، معتقدة أن الجانب الأضعف يأتي أولاً إلى المصالحة. وبدلاً من طلب الغفران من المحبوب بكلماتهم الخاصة ، غالبًا ما تتحرك الفتيات نحو تدمير العلاقات ، دون إدراك ذلك. يأتي علماء النفس إلى الإنقاذ ، الذين يقدمون نصيحتين مهمتين:
- يُميّز بين احترام الذات وطلب المغفرة لجريمة معيّنة.
- الإقرار بالذنب هو مصير الشخص الناضج الذي يمكنه استخلاص الأخطاء من تجربة الحياة.
غالبًا ما يتحدث الشركاء عن شعور بالخجل ينشأ عشية محادثة قادمة بعد التسبب في الاستياء. إنه مرتبط بحقيقة أنه ، في أعماق الروح ، يدين الشخص أفعاله ، ويريد ، ولكن لا يمكنه إرجاع كل شيء مرة أخرى لتصحيح الوضع أو اختيار كلمات أخرى. لذلك ، يجب أن تكون الخطوة الأولى نحو طلب الغفران من شخص عزيز في كلماتك هي قبول ما حدث.
لا تتعثر في الماضي. الشيء الرئيسي الذي يجب على الفتاة فعله هو مسامحة نفسها ، ووقف الجَلْد الذاتي والتركيز على كيفية إصلاح الموقف.
اختيار الزمان والمكان للاعتذار
الاعتراف بالذنب يشمل جانبين:
- فهم أن الشريك يعاني ، يشعر بالإهانة ؛
- إدراك أن سبب العواطف السلبية هو كلماتنا أو أفعالنا المحددة.
إذا كانت الفتاة تقدر علاقتها ، فإن الاعتذار الذي يتم فور وقوع الحادث بمجرد أن تدرك مسؤوليتها عن الحادث يعتبر مثاليًا. كلما مر الوقت ، زادت احتمالية الحفاظ على اتصال سري.
يعتقد علماء النفس أن الفترة المسموح بها للاعتراف بالذنب والإجراءات اللاحقة هي 24 ساعة. هناك فرصة لاستعادة الاتصال المفقود ، إذا طلبت الصفح من حبيبك بكلماتك الخاصة لمدة ثلاثة أيام. ولكن يجب أن نتذكر أنه مع كل ساعة تنمو منطقة "الاغتراب" ، ومن المحتمل تمامًا أنه لم يعد من الممكن إنقاذ العلاقة القديمة. عاجلاً أم آجلاً ، سيكون الاعتذار للشريك مهمًا فقط كإجراء شكلي خالص.
هل الاعتذار مهم إذا مر الوقت بعد قتال؟ شيء واحد فقط واضح: يجب تقديم اعتذار شخصيًا. مسموح فقط مع مجموعة من الاتصالات عن بعد عبر الهاتف. يجب على الشريك أن يشعر بالإخلاص وأن يفهم أن الفتاة تفهم حقًا ما يؤذي مشاعر الرجل. لذلك ، يعد الاتصال المباشر بالعين وصياغة العبارات مهمة. هذا هو السبب في أن المقالة تؤكد باستمرار أن الاعتذارات تتم بكلماتك الخاصة. ستسمح Esameska أو emoticon في بعض الحالات بمواصلة الاتصال ، ولكنها لن تكون هي نفسها.
مثال: كيف تعتذر لمن تحب إذا ضاع الوقت
هل يجب أن يأس إذا جاء الذنب إلى الفتاة بعد فوات الأوان؟ هل يمكنني محاولة إصلاح الموقف؟ عندما نتحدث عن النضال من أجل الحب ، فإننا نعني هذه اللحظات بدقة ، بدلاً من توضيح العلاقات مع منافس وممارسة الضغط على الشريك نفسه ، المؤامرات ، إلخ. ولكن في هذه الحالة ، يجب أن تكون مستعدًا لأي رد فعل من الشريك وتحترم قراره.
الخطوة الأولى هي ترتيب اجتماع. بغض النظر عن مدى صعوبة اتخاذ القرار ، فإن أفضل طريقة هي إجراء مكالمة هاتفية. رفض لقاء بالفعل النتيجة. إذا وافق الرجل ، يجب أن تسرع باستخدام فرصتك. ما الذي يجب أن تتسلح به؟ هنا تحتاج إلى استخدام ترسانتك بالكامل:
- الصدق في الكلمات وفهم أنك تفهم تجارب الشريك وحقيقة أن كلماتك أو أفعالك هي السبب. لا تذهب إلى العناق على الفور. يمكن أن يثير الاتصال الجسدي الحميمية ، لكنه لن يعيد الثقة.
- اعتراف في المشاعر. إذا قبل رجل اعتذارًا ، ولكنه ظل باردًا ، فمن الممكن أن تخبره بتلك الكلمات التي لم تُصرح بصوت عالٍ أبدًا: "سامحني ، يا حبيبي". يرتجف قلب أي شخص بعدهم ، إذا كانت العلاقة لا تزال مهمة بالنسبة له.
- الكلمات معززة بحاضر سيكون لطيفًا للرجل: الحلويات المفضلة ، سلسلة المفاتيح مع علامة البروج ، شهادة هدية لتحقيق حلم قديم ، تذاكر كرة القدم.
- عمل غير متوقع يكسر الصور النمطية القديمة للتواصل. على سبيل المثال ، ارتدي ثيابهم المفضلة أو لباس الملابس أو حتى البيكيني. تغيير تصفيفة الشعر بشكل كبير. أو على الأسفلت تحت النافذة ، ضع كلمات الاستغفار من الحصى.
نصائح من G. Champen
في بعض الأحيان يكون لدى الفتاة فرصة واحدة فقط ، لذلك من المهم اختيار الكلمات المناسبة ، مما يخلق الرسالة الصحيحة للشريك. إن نصيحة الفيلسوف الأمريكي ج. شامبين ، المؤلف المشارك للكتاب الشهير عن اللغات الخمس للغفران ، تأتي إلى الإنقاذ. سنقدمها في شكل خمسة خيارات:
- استخدم في بداية العبارة عبارة: "أنا آسف لذلك …". هذه هي أفضل طريقة للتعبير عن الندم ، مما يؤكد الرغبة الصادقة في العودة إلى العلاقة القديمة.
- أعترف أنك لم تكن على حق في أي موقف. هناك استعداد لتحمل المسؤولية عن أفعال المرء.
- قدّم لشريكك تأملاً بالسؤال: "كيف يمكنني أن أعوض عن ذنبى (الإحراج)؟" هذا يكشف عن رغبة صادقة لتصحيح الرقابة.
- دع الرجل يعرف أنك تتوب. يمكنك أن تطلب غفرانك المحبوب بكلماتك الخاصة باستخدام عبارة: "أنا مستعد لأي شيء حتى لا يحدث هذا مرة أخرى أبدًا".
- الشخصية القوية فقط هي القادرة على مخاطبة رجل بكلمات: "أرجوك سامحني على …". لكن هذا يظهر رغبة في الحصول على الشيء الرئيسي - تأكيد مشاعر الشريك. وليس هذا فقط. تبدو هذه العبارة أيضًا إعلانها عن الحب.
