على الرغم من الصورة النمطية في مجتمعنا أن المرأة هي الجنس الأضعف ، فمن الصعب جدًا أن تكون امرأة. وعندما تصبح أمًا ، فإنها تواجه بالضرورة مسؤوليات جديدة ، تدين الآخرين مع أو بدون ، وغالبًا ما تواجه أيضًا خيارًا - لتكريس نفسها للطفل أو الجمع بين الأمومة والوظيفة؟ إذا كنت تقرأ هذه المقالة ، فعلى الأرجح أنك اخترت خيارًا لصالح الأخيرة ، أو أنك على وشك اتخاذ قرار. لا تقلق إذا كانت هناك حاجة أو حتى مجرد الرغبة في الذهاب إلى العمل عندما يكون الطفل لا يزال صغيرًا جدًا. هناك بعض النصائح التي يمكنك استخدامها بسهولة لتمرير هذه المرحلة من الحياة.
اطلب المساعدة
هذه هي المهارة الأولى التي سيتعين عليك إتقانها إذا قررت الذهاب إلى العمل. في مسألة تربية الطفل ، كلما زاد عدد الناس الذين يساعدون الأم الشابة ، كان ذلك أفضل. خاصة إذا كان يعمل أيضًا. صدقوني ، لن تنجح محاولات الذهاب إلى العمل ورعاية الطفل بنفسك. لذلك ، أشرك الجدات والأجداد والأزواج والأصدقاء في هذه العملية - باختصار ، كل شخص يمكنه المساعدة.
وداعا لنفسك
تشعر العديد من الأمهات العاملات بالذنب تجاه الطفل لعدم قضاء كل وقته معه. تعلم أن تسامح نفسك على هذا. بعد كل شيء ، أنت تفعل كل ما هو ممكن لإعطاء طفلك كل خير وضروري. ومن الطبيعي أن يتم تشتيت انتباهك أحيانًا بصحبة الأصدقاء ، حتى لا تصاب بالجنون.
"لقد تحسنت": لا يمكنك القول بأنك حاملأظهرت حماتي كيفية خبز لحم الخنزير بالجلد بورق تحت طبقة من الملح
الماسك الأحلام اللطيف بيديك من علبة بلاستيكية وشبكة: صورة
التزم بالجدول الزمني
التخطيط لحياتك كما لو كان بالغًا صعبًا جدًا. ماذا يمكننا أن نقول عن الوقت الذي يظهر فيه الطفل أيضًا في حياتك. لذلك ، من الضروري الآن التخطيط كل يوم بعناية أكبر ومسبقًا. لذلك يمكنك تجنب العديد من المفاجآت غير السارة.
مهام المندوب
من الصعب على كل امرأة أن تعترف بنفسها أنه ليس لديها الوقت لشيء ما. لا تثبط عزيمتك - لديك وقت ، خطأ اليوم كله ، حيث 24 ساعة فقط. لذلك ، حاول تحويل جزء من الأعمال المنزلية إلى زوجك أو أطفالك الأكبر سنًا. يمكن طهي وجبة الإفطار أو غسل الأطباق. يمكنك أيضًا إجراء عمليات شراء في المتاجر عبر الإنترنت وطلب توصيل الطعام إلى منزلك حتى لا تضيع الوقت الثمين في الوقوف في خطوط لا نهاية لها.
العمل ليس على حساب الأسرة
إذا كنت تخطط للعمل في المكتب ، فاسأل مقدمًا عما إذا كان من الصعب أخذ يوم عطلة أو الذهاب في إجازة مرضية - يجب أن تدعم الشركة المشاكل العائلية لموظفيها. يمكنك أيضًا التفكير في خيارات للعمل في المنزل أو التقدم للحصول على موظف مستقل - هذه طريقة رائعة لكسب المال في السنوات الأولى من حياة الطفل ، عندما يحتاج إلى أمه كثيرًا وتحتاج والدته إلى جدول عمل مجاني.
ما مدى سهولة صنع أرجوحة خاصة لنقل الكلب بسهولة في السيارة
في كل نهاية أسبوع ، أطبخ خبز الموز: يتكون من ثلاثة مكونات فقط
الصداع وأدلة أخرى على أن الاكتئاب لا يؤثر على الجسم
خذ وقتًا لنفسك
عند التخطيط ليومك ، لا تنس أن تترك بضع ساعات لنفسك. تأكد من اختيار وقت لممارسة اليوغا أو الذهاب إلى السينما أو الاجتماع مع الأصدقاء أو لمجرد أن تكون في المنزل وحدك مع نفسك والاسترخاء. هذا هو بالضبط ما يسمح للأمهات العاملات بعدم فقدان الحس السليم.
تعلم أن تقول لا
غالبًا ما يتم التقليل من شأن هذه المهارة. في الواقع ، عندما تحدث حالة طوارئ في عملك ، يحتاج الطفل إلى عناية مستمرة ، ويطلب الأقارب المساعدة بشكل عاجل ، تحتاج إلى معرفة كيفية التراجع ، وتحديد الأولويات وقول لا فقط.
