كم هو ممتع ان تكون ممتع و ممتع ماذا تفعل في المنزل عندما تشعر بالملل؟ هناك عدة طرق لقضاء الوقت ليس فقط للحصول على العواطف الإيجابية ، ولكن أيضًا للاستفادة. إليك بعض الأفكار.
الدماغ راضٍ
لقد أثبت العلماء أن تكرار نفس الإجراءات اليومية أمر سيئ لنمو الدماغ. إذا لم تقم بتحديث قائمة التشغيل الخاصة بك لفترة طويلة ، فقد حان الوقت للبحث عن نغمات جديدة. في خدمتكم MTV Hive و YouTube. من الممكن أن تصادف أغنية رائعة ستبهجك لفترة طويلة وتزيد من حيويتك. بعد كل شيء ، يمكنك الحصول على متعة استثنائية من الموسيقى. التوليف المكثف ل "هرمون الدافع" ، الدوبامين ، يحدث في الدماغ. ويزيل الملل كما لو كان باليد لفترة طويلة.
اصنع جسد!
ماذا تفعل عندما تشعر بالملل في المنزل؟ يمكنك تعلم تمارين جديدة. علاوة على ذلك ، لا يكفي فقط القيام بذلك - تحتاج إلى العمل بعناية على التقنية حتى تعمل العضلات كما ينبغي. تحقيق الأحاسيس الصحيحة. يعمل محترفو بناء العضلات بشكل أساسي مع الأوزان الحرة (الدمبل والأثقال) ، وليس على الإطلاق مع أجهزة المحاكاة. لذلك ، يمكن تحقيق جسم جميل بدون اشتراك باهظ الثمن في القاعة. ويجدر البدء بتمارين مع وزن جسمك. حتى تتمكن من تحقيق حمولة ملموسة وتغييرات في ملامح الجسم.
هل انت نجمة؟
ماذا تفعل في المنزل إذا شعرت بالملل؟ تنغمس مع كاميرا ويب. ابحث عن زوايا ناجحة ، واختر أفضل نطاق صوتي لك. أخبرنا عن كاميرا ويب جديدة في حياتك. ربما هذه هي الطريقة التي ستبدأ بها قناة YouTube ناجحة ، وهذه ليست شهرة فحسب ، بل أيضًا القليل من المال.
كل شيء يبدأ بلعبة مع كاميرا ويب. ماذا تفعل في المنزل عندما تشعر بالملل؟ إرساء أسس النجاح في تدوين الفيديو. بدأت جميع نجوم هذا النوع بالتدليل. ستصبح أكثر ثقة وجاذبية إذا كنت تعمل مع الكاميرا بانتظام.
الفائز في النصوص العتيقة
ماذا تفعل في المنزل عندما تشعر بالملل؟ تكريم الفلاسفة. ماتت جميع الكلاسيكيات تقريبًا منذ فترة طويلة لدرجة أنه لا توجد حقوق طبع لأعمالهم ، وبالتالي على الويب يمكنك قراءة أعمالهم مجانًا. بالطبع ، هذه ليست الطريقة الأكثر إثارة عاطفيًا لقضاء الوقت. ولكن إذا قمت بترجمة الأفكار المعقدة في نفس الوقت إلى "بشرية" مع تعليقاتك الخاصة ، فسوف تكون غنيًا جدًا. ليس عبثا أن الناس ما زالوا يقرؤون أولئك الذين ماتوا قبل ألفي عام. وسوف تشعر بالفوز. بعد كل شيء ، تم تحسين تفكيرك مع العمل الجاد على النصوص.
