يمكن أن يكون مجرد القيام بالمهام اليومية إنجازًا ضخمًا (بجدية ، نحن جميعًا نستحق ميدالية) ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون أكثر صعوبة تتبع تلك المهام التي لا تتطلب سوى اهتمام سنوي. فيما يلي الأشياء التي يجب القيام بها مرة واحدة في السنة على الأقل.
خذ الفحص
هذه طريقة جيدة لفهم مدى جودة حالتك الجسدية. لقد اعتدنا جميعًا على الخضوع للفحوصات فقط عندما نبدأ في تجربة الأمراض. لكن هذا ليس النهج الصحيح. والحقيقة هي أن العديد من الأمراض يمكن أن تتقدم بشكل غير محسوس تمامًا بالنسبة للشخص.
سوف يساعد الفحص السنوي في تحديد حتى أكثر المشاكل تافهة ويمنع ظهور مرض معين قبل وقت طويل من بداية تطوره الخطير.
قم بزيارة الطبيب لمزيد من الأسئلة
في كل عام ، يوصى أيضًا بفحص الرؤية والسمع وحالة الأسنان. النقطة الأخيرة ذات أهمية خاصة. كما تعلمون ، علاج الأسنان ليس أرخص متعة ، لذلك من الأفضل استشارة طبيب أسنان بتواتر معين.
من الجدير أيضًا التحقق من الوحمات ، خاصة إذا ظهرت علامات جديدة على الجسم أو تنمو الوحمات القديمة. كل هذه الإجراءات ستساعد على منع العديد من الأمراض الخطيرة.
استبدال البطاريات في كاشفات الدخان
لقد مررنا جميعًا بهذه اللحظة عندما بدأت قطعة من الخبز المحمص تحترق ، وأصدر صوت تنبيه الدخان ، ونريد أن نمزق هذا الشيء من السقف ، لكن هذه الصفارات الصاخبة هي بالضبط ما تريد سماعه من كاشف الدخان الخاص بك. للتأكد من عمل مستشعرات الجهاز ، اختبرها شهريًا واستبدل البطاريات القلوية كل عام. هذا هو نوع بسيط من الخدمة يضمن سلامتك في حالة خطر انتشار الحريق.
بسكويت الزبدة اللذيذ بشكل لا يصدق وفقا للوصفة الدنماركية: غالبا ما يخبز للأقارب
محطة بنزين؟ لا ، هذا مطعم أنيق يقدم شرائح اللحم والبط للناس.
نظف السجادة
مرة واحدة في السنة ، يجب أن تشمر عن سواعدك وتقوم بعمل سجاد. لا يكفي استخدام مكنسة كهربائية فقط. مطلوب تنظيف أعمق ، مثل البخار. هذا سوف يدمر الآلاف من مسببات الأمراض التي تعيش في السجاد. حتى في حالة عدم وجود حيوانات في المنزل ، يجب إجراء تنظيف شامل من هذا النوع سنويًا.
التنظيف الرقمي
كلما عملنا على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بنا ، زاد تراكم الغبار فيها. لذلك ، يجدر تنظيف الكمبيوتر بشكل دوري والأجهزة المنزلية المستخدمة بشكل متكرر من الحطام. سيؤدي هذا إلى إطالة عمر المعدات.
إذا تحدثنا عن الكمبيوتر ، فمن الجدير أيضًا مراجعة جميع الملفات المحفوظة. ربما يمكنك إرسال أفلام تمت مشاهدتها بالفعل وألعاب مملة إلى السلة. لا تقم بتخزين الملفات غير الضرورية واستهلك مساحة على محرك الأقراص الثابتة. إذا كنت لا تريد حذف شيء ما ، فيمكنك استخدام قرص إضافي يتم تخزين الملفات عليه ، ولم تحدد مصيره بعد.
فحص صحة الحيوانات الأليفة
الحيوانات الأليفة لا تعرف كيف تتحدث ، لذلك لا يمكنها معرفة الأعراض المقلقة التي تشعر بالقلق بشأنها. لذلك ، إذا كنت لا تتحدث القطط أو الكلاب ، يجب عليك زيارة الطبيب البيطري مرة واحدة على الأقل في السنة. لكي لا تقلق بشأن صحة أحد أفراد الأسرة بأربع أرجل ، يكفي التبرع بالدم للاختبارات وللطبيب لإجراء فحص بصري للحيوان.
جوزة الطيب والسكر البني تضيف نكهة خاصة إلى المعجنات: الوصفة
نجل أوليغ غازمانوف فيليب في صور جديدة - وسيم بجسد مشدود
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب البيطري تقديم الكثير من النصائح القيمة. على سبيل المثال ، أفضل طريقة لإطعام حيوان أليف أو لماذا يتصرف حيوان أليف غريب.
الحسابات والقروض
يجب أن يكون الشخص البالغ على دراية دائمًا بما يحدث في حساباته. اليوم ، العديد منهم لديهم قرض. من الجدير توضيح ليس فقط المبلغ المتبقي للدفع ، ولكن أيضًا لمعرفة تصنيفك الائتماني. سيساعدك ذلك على التخطيط بشكل أفضل لنفقاتك ومشترياتك.
إذا كنت مالكًا لعملك الخاص ، فأنت بحاجة أيضًا إلى التحقق من دفع جميع الفواتير. مرة واحدة في السنة ، تحتاج إلى إعداد الإقرار الضريبي وترتيب الأمور.
تنظيف سخان المياه
تتعلق عمليات التفتيش السنوية القليلة القادمة بالمنزل. إذا كان لدى عائلتك شخص أو شخصان ، فيجب فحص سخان الماء الساخن كل ستة أشهر وتصريفه كل 12 شهرًا على الأقل. بفضل هذا التلاعب البسيط ، يمكن إطالة عمر الوحدة بشكل كبير.
فحص تلقائي
مرة واحدة في السنة على الأقل ، من الضروري إجراء تشخيص كامل للسيارة. بالطبع ، من الضروري التحقق من مستوى الزيت والسوائل المهمة الأخرى في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، يُنصح سنويًا أيضًا بزيارة مركز خدمة السيارات وإجراء فحص بالكمبيوتر لجميع مكونات الماكينة المهمة. سيساعد ذلك على حماية نفسك من الإصلاحات باهظة الثمن في المستقبل.
القوس الوردي اللطيف: كيفية عمل مشبك شعر جميل بيديك
ساعدني أسلوب الطماطم في نسيان التسويف (تجربة شخصية)
حصلت على حطام ، على الرغم من احتجاج الأطفال: اتضح أنه قصر أنيق
تنظيف الربيع
ليس من الضروري تنفيذ هذا الإجراء في الربيع. ومع ذلك ، يجدر تفكيك الخزانات والميزانين سنويًا. افحص خزانة ملابسك بعناية وحدد ما لم تعد تخطط لارتدائه.
أي شيء آخر في حالة جيدة يمكن التبرع به أو بيعه ، والباقي يمكن أن يذهب إلى سلة المهملات. من الجدير أيضًا النظر إلى الكتب والمجموعات الأخرى. كما يمكن بيعها أو إهدائها إذا لم تعد تثير اهتمامك.
تخلصي من المكياج القديم
غالبًا ما ننسى أن مستحضرات التجميل لها أيضًا تاريخ انتهاء الصلاحية. من الضروري معالجة هذا الأمر بمسؤولية أكبر ، لأن مستحضرات التجميل على اتصال مباشر مع الجلد والأغشية المخاطية. لا يجب أن تخزن وأكثر من ذلك استخدم طلاء الأظافر أو أحمر الشفاه القديم.
وينطبق الشيء نفسه على أي منتجات الشعر. والأكثر من ذلك ، لا يجب أبدًا استخدام صبغة شعر قديمة أو مفتوحة. تحتاج أيضًا إلى إرسال المواد الكيميائية المنزلية إلى سلة المهملات.
لقطات فيديو لانتهاكات كرة القدم غير دقيقة: يقول مدربو اللغة الإنجليزية هذا
سألني أحد الجيران عن مقشرة. بعد ساعتين لم أتعرف على بابه القديم
فحص العجلة
ينطبق هذا البند أيضًا على صيانة السيارة. كل عام يجدر التحقق من حالة المطاط. خاصة إذا تغير الموسم قريبًا. في كثير من الأحيان ، ينسى أصحاب السيارات هذه القاعدة ويلتقون بالجليد على ما يسمى بالإطارات العارية. يعد الانتقال إلى إطارات الصيف باللون الأحمر أكثر خطورة في فصل الشتاء ، ليس فقط للسائق نفسه ، ولكن أيضًا للمشاة. لذلك ، يجدر التحقق من جودة العجلات قبل تغير الطقس بوقت طويل.
مدخرات التقاعد
يبدأ الكثير من الناس في توفير المال قبل التقاعد. غالبًا ما يتم استثمار التمويل في البنوك ، ثم لتحقيق ربح. في كل عام ، يجب عليك الاطلاع على شروط العقد والتحقق من مقدار الفائدة التي خرجت هذا العام. من الممكن أن تجد شروطًا أكثر ملاءمة في البنك أو في مؤسستك المالية ستحصل على مكافآت إضافية. يجب أن تكون دائمًا على دراية بأموالك. هذا سيساعد على التخطيط لعدة سنوات قادمة.
تحظى حسابات التوفير بشعبية خاصة اليوم ، وهناك برامج تسمح لك بزيادة نسبة التقاعد في المستقبل قليلاً بسبب الاستثمارات الحالية. كل عام ، تقدم البنوك خدمات جديدة للمواطنين. إذا كنت على اطلاع على جميع الأخبار ، يمكنك زيادة مدخراتك بشكل طفيف.
