إن ظاهرة مجتمع الأشخاص الأصحاء معروفة للإنسان الحديث بشكل رئيسي بسبب أعمال إريك فروم. أنشأ هذا المحلل النفسي عدة كتب مهمة ، حددت إلى حد كبير تطور الأفكار حول المجتمع كوحدة. ومع ذلك ، فإن المصطلح اليوم لا يعين فقط الظاهرة التي تم النظر فيها في حساباته. دعونا نفحص ما يمكن تسميته مثل هذا المجتمع وما هي سماته.
معلومات عامة
وفقا للخبراء ، يوجد مجتمع من الأشخاص الأصحاء ، لأن هناك أمن الحياة واستقرار تقدم الدولة. هاتان الظاهرتان من بين العوامل الرئيسية التي يمكن أن تتطور البلاد ، والمجتمع - لتحسينها. من نواح عديدة ، استقرار استقرار السلطة وسلامة العيش فيها يحدد صحة جميع شرائح السكان ، وممثلي جميع الفئات العمرية. يقوم بلدنا بوضع سياسة للشباب تهدف إلى تعزيز نمط حياة صحي. ووفقًا للعديد من النشطاء ، فكلما زاد التزام ممثلي فئات الشباب والمراهقين بأسلوب الحياة الصحي ، كان مجتمعنا ككل أفضل وأكثر صحة في المستقبل.
بالنسبة لأي مجتمع وصل إلى مستوى معين من التنمية ، تصبح صحة الأمة ، التي تتحقق من خلال نمط حياة صحي ، قيمة أساسية. يستقبل المجتمع شخصًا عمليًا ، وآفاق تنمية تستحق ، والجيل ككل مليء بالصحة. جميع عوامل الحياة لها علاقة معينة بالصحة ، وأحيانًا مباشرة ، وفي بعض الحالات غير مباشرة. التمسك بنمط الحياة الصحي ، يمكنك منح نفسك فرصًا رائعة في المستقبل ، لذلك تعتبر هذه الصورة ملائمة بشكل خاص للشباب. بمجرد أن تتقنها وتجعلها روتينك اليومي ، سيكون الشخص قادرًا على تحديد الأولويات بشكل صحيح وتحديد أفضل طريقة تناسبه من مجموعة متنوعة من الخيارات لبناء حياة البالغين.
الأخطار والحماية منها
إن تشكيل نمط حياة صحي في المجتمع هو أحد أساليب حماية جيل الشباب من التهديدات الرئيسية الكامنة في المجتمع الحديث. وفقا للمحللين ، فإن التبعيات من جميع الأنواع والأشكال خطيرة بشكل خاص على الشباب. العديد من المدمنين على التبغ والكحول والمخدرات. هذا يشكل تهديدا كبيرا للمستقبل. لا يقل أهمية عن انتشار الأمراض المنقولة جنسيا ، فيروس نقص المناعة البشرية. كانت جميع هذه المشاكل طبية في البداية ، ولكن مع زيادة حجم الكارثة ، أصبحت اجتماعية. إلى درجة أو أخرى ، فهي لا تؤثر فقط على صحة الفرد ، ولكن أيضًا على الحياة والفرص والجيل المستقبلي ككل.
يؤدي عدم الاهتمام المناسب بتكوين مجتمع سليم إلى تدهور الوظيفة التناسلية للجيل الجديد. إن إمكانيات تكوين أسرة مناسبة ، قادرة على الولادة وتربية أطفال أصحاء ، تنخفض بشكل كبير. يضطر نظام الرعاية الصحية الحديث إلى إنفاق المزيد والمزيد من الموارد لمكافحة انتشار فيروس نقص المناعة البشرية. إن المشاكل المذكورة أعلاه ، والتي تعيق بناء مجتمع سليم وتزيد من تدهور قدرات الفرد ، تهدد تطور الدولة ككل.
التدابير الحالية
يعتقد النشطاء أنه من أجل الترويج لنمط حياة صحي في المجتمع ، من الضروري تعميم العادات الإيجابية المرتبطة بالحياة اليومية. يجب أن يكون لدى السكان حد أقصى من المعلومات ذات الصلة حول تأثير العوامل المختلفة على الصحة والمستقبل. من الضروري نقل البيانات بشكل كامل حول ما يهدد صحة الإنسان ، ومدى أهمية المشكلة وقلق الجميع دون استثناء. يجب أن يكون لدى الشباب فهم دقيق لجميع المخاطر والتدابير المحتملة التي تسمح لهم بالمواجهة. وفقًا للكثيرين ، يعد الترويج لأنماط الحياة الصحية مكونًا رئيسيًا ، بفضله يمكنك إنشاء طبقة من الشباب الإيجابيين الذين يعيشون على أنماط حياة صحية. يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص أن يصبحوا أفضل في مجالات مختلفة ، وهم يسعون جاهدين لخلق وخلق وتحسين العالم.
يقترح تنظيم مجموعة متنوعة من المشاريع المخصصة لإعلام السكان وتعزيز نمط الحياة الصحي. يجب أن يكون هذا جانبًا واحدًا فقط من العمل الاجتماعي العظيم ، يغطي جميع الطبقات الاجتماعية. على حسابها ، يمكن للمرء أن يمنع تحقيق التبعية وانتشار هذه الظاهرة على نطاق أوسع. إن النهج الصحيح لتزويد السكان بمعلومات صحيحة ودقيقة وذات صلة ، وفقا للأرقام العامة ، سيساعد على الحد من انتشار فيروس نقص المناعة البشرية. كلما تقبل الناس أسلوب الحياة الصحي ، كان مستقبل الأمة ككل أفضل.
ما الذي تسعى إليه؟
وبحسب نشطاء مثل هذه المشاريع ، فإن تعزيز نمط حياة صحي في المجتمع سيزيد من مستوى دعم المعلومات. الجيل الشاب ، سيعرف الشباب بشكل أكثر دقة عن كيفية تأثير الأمراض ذات الأهمية الاجتماعية على حياة المجتمع ككل ، والفرد على وجه الخصوص. ستكون إحدى نتائج التوعية الجماهيرية هي فهم الجميع والجميع لمدى الاعتماد على المخدرات ومنتجات التبغ والكحول الذي يؤثر على الشخص والمجتمع. إذا نفذنا مشروعًا تعليميًا جماعيًا ، فسيكون لدى الجميع فكرة دقيقة عن أهمية وتأثير سلوك الشخص المنحرف ، والإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية على نفسه وعلى من حوله.
من المفترض أنه إذا كان من الممكن تنفيذ عمل كامل لإبلاغ السكان ، يمكنك زيادة عدد الأشخاص الذين يمارسون أنماط حياة صحية. من الضروري السعي لزيادة الاهتمام بالحركات. ربما يكفي مجرد إبلاغ الجمهور بما يكفي لإثارة اهتمام الكثيرين بأسلوب الحياة الصحي والجوانب المختلفة لهذه الصورة للحياة اليومية.
مؤشر الرضا
يحدد العلماء العديد من المبادئ الرئيسية التي يتم من خلالها بناء صورة مجتمع صحي. دعونا نعتبرها واحدة تلو الأخرى. ينتمي المركز الأول إلى مؤشر الرضا. هذا انعكاس في أعداد رأي الشخص حول مدى رضاه عن حياته ، ومدى تشبعه. عادة ما تستخدم مقياس عشر نقاط. يعتبر هذا المؤشر المفتاح لأي فرد. إنه أكثر أهمية بالنسبة للشخص من الجوانب الأخرى. إن التقدم الاقتصادي وتحسين التكنولوجيا والديمقراطية والفروق الدقيقة الأخرى ليست سوى ظواهر تدعم المؤشر الرئيسي. في حد ذاتها ، لا تعني الكثير لشخص ما ، يعتبرها الشخص فقط كعنصر يؤثر على درجة رضاه.
من المعروف منذ فترة طويلة أن الثروة أو امتلاك أحدث التقنيات ليس فقط ضمانًا للسعادة المطلقة للشخص. علاوة على ذلك ، هناك العديد من الأمثلة على الأشخاص الذين امتلكوا مثل هذه الممتلكات ، بينما لم يكونوا سعداء ومكتفين بحياتهم. هناك العديد من الأمثلة على الأشخاص الفقراء نسبيًا الذين ، في نفس الوقت ، قاموا بتصنيف حياتهم على أنها مرضية ، وعلى مقياس تصنيف لعدة نقاط تعامل إلى حد ما مع متوسط مستوى الأشخاص السعداء.
التقدم الاجتماعي
يتضمن هذا الجانب من صورة المجتمع الصحي فهمًا لتطور المجتمع. يجب أن تستمر العملية بحيث يكون مؤشر متوسط الرضا مرتفعًا نسبيًا ، ويلتزم بثبات بهذه المؤشرات. لا يمكن أن يسمى الاستقرار خاصية إحصائية للمجتمع. من الحكمة وصف هذا بأنه تقدم. هذا بسبب خصوصيات الطبيعة البشرية: يتمتع الشخص بمؤشر عالٍ من الرضا ، ويخلق شيئًا ، ويغير نفسه والفضاء الذي يعيش فيه. يؤدي الركود دائمًا إلى انخفاض في معايير المؤشر ، حتى عندما تكون الراحة والازدهار واضحين ولا يمكن إنكارهما. الركود ظاهرة تقلل من تشبع الوجود البشري ، لأنها تتطلب قمع الرغبات بسبب المحظورات الداخلية أو العوامل الخارجية.
وفقا للبعض ، مفتاح المجتمع الصحي هو منع الركود الاجتماعي. يتم تحديد شكل التقدم من خلال القيم المتأصلة في الناس الذين يشكلون المجتمع. يعتمد على القيم ، لماذا تبدو حياة الشخص مشبعة لهم. بالنسبة للبعض ، هذا الموطن في غياب الملكية والاستخدام المجاني للجمال الطبيعي ، يرى البعض الآخر التقدم فقط في سياق الرحلات الفضائية والتقدم التكنولوجي. إن تغيير الرغبات والأولويات ، وإعطاء الشخص إحساسًا بثراء وجوده ، يسمح للمجتمع ككل بالتحول. في الوقت نفسه ، يتغير التقدم الاجتماعي ، ولكن تبقى حقيقة الرضا.
مبادرة خاصة
عندما يقال أن المجتمع الصحي هو مستقبل الأمة ، فإنهم عادة ما يضعون قدرة الناس على أخذ زمام المبادرة في هذا المفهوم. كما هو معروف من حسابات العديد من علماء الاجتماع ، تعتبر المبادرة الخاصة أحد العوامل الرئيسية التي تسمح للمجتمع بالتطور. تراكمت لدى الإنسانية خبرة لا تعد ولا تحصى في محاولات تشكيل قوى مركزية - أصناف مدمرة وناعمة. إن المسؤولين الذين يمثلون الدولة ، بغض النظر عن مدى ذكائهم ، لا يمكنهم استبدال مبادرة شخص - وهؤلاء هم بالملايين ، لأن الكثير من الناس يعيشون في السلطة. كل شخص ، لديه الفرصة ، حرية تغيير البيئة ، ينفق قوته على الجوانب المهمة بالنسبة له ، ويلجأ إلى قوة حياته الخاصة. بغض النظر عن مدى جودة الخطط المركزية التي طورتها السلطات ، فلن يكون لها نفس التأثير أبدًا ، ولن تكون مفصلة للغاية وفعالة.
مجتمع سليم ، يتكون جيل صحي عندما تكون هناك مبادرة من فرد ، تحميها الدولة ، عندما يمتلك الشخص ممتلكات تسمح بتحقيقها. من نواح عديدة ، فإن حماية قدرة الشخص على أن يكون استباقيًا هي أساس مجتمع حديث متطور للغاية. بغض النظر عن مقدار المال الذي لا يملك الحرية في تغيير البيئة ، فإنه لا يزال لا يعرف السعادة. ومع ذلك ، في العديد من السلطات ، لم يتم قبول هذه الفرضية ، التي أثبتها علماء الاجتماع منذ فترة طويلة ، وبالتالي قواعد "ديكتاتورية الأغلبية". علاوة على ذلك ، لا يتم إيلاء اهتمام كاف لحقيقة أن أي مجتمع هو مجموعة من الأقليات ، وبالتالي ، فإن الأغلبية التي تحكم الحياة تتحول إلى آلية مدمرة تلتهم المجتمع من الداخل ، مما يؤدي إلى قمع مبادرة الفرد. لا أحد يستفيد من هذا ، لكن المجتمع ككل يخسر الكثير.
الدافع والمبادرة
ينطوي إنشاء مجتمع صحي على تعزيز المبادرة الخاصة. عليك أن تفهم أن المصادر الخارجية لا يمكن أن تعطي الشخص الدافع لتشكيله ، حتى من الناحية النظرية. يحدث التشبع العالي في الحياة إذا قام الشخص بما يريد القيام به. لا يمكنك خداع شخص أو إجباره على فعل شيء. يمكن للمواطن أن يؤمن بالعقائد التي هبطت إليه بالقوة ، ومع ذلك لن يشعر أنه يعيش حياة كاملة ، ولن يكون قادرًا على الولادة والمبادرة. انخفاض مستوى التشبع بالحياة هو إشارة واضحة على أن الشخص يعيش خداع الذات ، محاولاً إجبار نفسه على فعل شيء لا يسبب الحب والتعاطف. مبادرة الشخص هي مورد غير عادي لا يمكن التقليل من أهميته. يتم تشكيله بشكل غير متوقع ، بشكل تلقائي ، فقط في الظروف التي تكون فيها الشخصية حرة. المبادرة تنمو ببطء ، لا يمكن محاكاتها أو شرائها مقابل المال. لتزويد المجتمع بهذه الثروة ، من الضروري منح كل عضو فرصة الوجود الحر من أجل زيادة ثراء الحياة.
بما أن الأعمال المكرسة التي يمكن اعتبار المجتمع صحيًا فيها ، تشير بوضوح إلى الحاجة إلى مستويات عالية من مؤشر الرضا ، فإن إحدى أهم مهام الدولة تتعلق بزيادة هذا المؤشر. كما يمكن استنتاجه مما سبق ، فإن الطريقة الأكثر فاعلية تتضمن عدم الاختلاط في الأحداث الجارية ، دون إعاقة المبادرة الخاصة. القوى الدافعة القوية متأصلة في الناس ، وبفضل ذلك ينشط الناس ويفعلون كل شيء بأنفسهم حتى تتغير حياتهم للأفضل. ليست مهمة السلطة المركزية هي إعاقة ذلك.
هل كل شيء واضح؟
في محاولة لبناء مجتمع صحي ، يمكن لسلطات الدولة أن تبذل الجهود ، وتحفيز مختلف خطوط نشاط الناس ، ودعم المبادرة الخاصة. واحد "لكن": يمكن تحفيز الشخص الموجود فقط. لا يمكن فعل شيء إذا كانت الظاهرة لا تزال غائبة. التحفيز ممكن عندما يعمل كلا الجانبين (الإنسان والقوة) بشكل منتج ومتبادل ، مستفيدين من ذلك.
أي تقييد ، وخاصة الحظر ، هو عامل يقلل من المبادرة الخاصة ، مما يؤدي إلى تفاقم احتمالات وجود مجتمع صحي. الاستثناء هو حالة يدرك فيها الناس أنفسهم أهمية وأهمية حظر معين ويفهمون أن الالتزام به مفيد لجميع الأطراف للعمل. القيود ضرورية حقًا للتقدم الاجتماعي الطبيعي والوجود المتبادل والتفاعل بين المجموعات والأفراد. إذا كانت بعض الأقليات تعرف أن مصالحها محمية ، فهي مستعدة للدفاع عن مجموعات أخرى ، وكذلك العمل من أجل خير المجتمع وأخذ زمام المبادرة لتحسين البيئة المعيشية.
هل هو ضروري أم لا؟
إن وجود مجتمع سليم لا يمكن تحقيقه إلا في الظروف التي لا يوجد فيها ، من حيث المبدأ ، حظر غير معقول. لفترة طويلة ، تمت صياغة قاعدة غريبة واحدة: كل شيء غير ممنوع يمكن القيام به. يجب احترامها بلا شك إذا كانت هناك رغبة في بناء مجتمع ملائم يتمتع بآفاق إنمائية جيدة. إن الحق في الحرية في المجتمع الحديث هو شيء يجب تبجيله فوق كل شيء تقريبًا. من الناحية المثالية ، فإن مهمة سلطات السلطة هي الدفاع عن حقوق أولئك الذين يمارسون حرية العمل. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون قادرًا على التمييز بين الأخلاق والضرر بالصحة (وهذا مرتبط ، على وجه الخصوص ، بالقيود المفروضة على التدخين). الأخلاق هي مسألة خاصة وليست أساسًا كافيًا للحظر. لا يمكننا الحديث عن الصحة العامة إلا إذا بقيت الأخلاق هي المختارة كمحدد ، والتي يتم تطبيقها طوعًا وبشكل فردي.
أقلية ماهرة
هذا المفهوم لمجتمع صحي هو واحد من أهم إذا أراد المجتمع أن يتطور. ما يسمى بالأغلبية هو شيء غير متبلور إلى حد ما غير موجود في الواقع. هناك أغلبية مؤقتة تنشأ عند النظر في قضية معينة. ضمن أي أغلبية موجودة في المجتمع لفترة طويلة (على سبيل المثال ، المؤمنين) هناك العديد من المجموعات الإضافية مقسمة حسب المعايير - الطقوس والأخلاقية ، وما إلى ذلك. إذا تم انتهاك مصالح الأقلية في الدولة ، فيمكننا القول أنه لم يتم احترام مصالح أحد. إن دكتاتورية الأغلبية هي تدمير السلطة من الداخل من قبل قواتها. في مثل هذه الظروف ، تختفي المبادرة الخاصة أولاً ، وتعاني الدولة ككل ، ويواجه المواطنون دمارًا وأزمة عامة وشخصية.
الصحة والحياة اليومية
إن أحد الجوانب المهمة لتكوين الشباب الأصحاء هو أن المجتمع السليم هو توفير كل المعلومات حول ما يؤثر على حالة الشخص ويسمح له بالتطور جسديًا وعقليًا. HLS هي ظاهرة معقدة تشكلت من عدة مجالات ، بما في ذلك الطعام والتربية البدنية والأنشطة الترفيهية والتفاعلات الاجتماعية وتحسين الذات. نمط الحياة الصحي هو ظاهرة قانونية ، مساحة شخصية اجتماعية وثقافية ، العالم الروحي للشخص. يتم تحديد إمكانية تنفيذه من خلال الإنتاج والعوامل الصناعية والاتصالات والتنمية الاقتصادية والتقدم الزراعي والثقافي للدولة.
لا ينبغي التقليل من أهمية HLS. في السنوات الأخيرة ، قيل بشكل متزايد أن مفتاح المجتمع السليم هو الطفل السليم. يمكن أن يكون الأمر كذلك إذا كان والديه بصحة جيدة ، إذا كان الجيل الأصغر نفسه يمارس أنماط حياة صحية. تسمح طريقة الوجود هذه للجميع بإدراك مدى سوء العادات المرتبطة بالتبغ والكحول والمخدرات ، وكيف تؤثر الأنظمة الغذائية المختارة بشكل سيء عليهم بشدة. يجعل HLS من الممكن للشخص أن يدرك مدى تأثير العوامل المجهدة بشدة ، لماذا يؤدي نقص النشاط البدني إلى عواقب سلبية. تساعد HLS على تقييم ما وإلى أي مدى يؤثر على رفاهية الشخص وصحته ومرضه ، ومتوسط العمر المتوقع.
أهمية القضية
في السنوات الأخيرة ، سمع الناشطون بشكل متزايد تأكيدات بأن مفتاح المجتمع السليم هو الطفل السليم. هذا ليس مفاجئًا ، لأن ظاهرة نمط الحياة الصحية نفسها تجذب اهتمامًا عامًا متزايدًا. أي شخص يريد أن يعيش حياة طويلة وعالية ، وشعور رائع. ظهرت العديد من المنظمات (الخاصة ، ذات السيادة) التي حددت لنفسها مهمة تعزيز أسلوب الحياة الصحي وإبلاغ السكان بالمعلومات المفيدة المتعلقة بالتأثير العدواني لمختلف عوامل الحياة والظروف التي يعيش فيها الشخص. ومع ذلك ، لا يدرك الجميع أن العادات السيئة ، ونقص الوعي في جوانب تأثير العوامل المختلفة تؤثر في النهاية على الحالة الصحية.
في مجتمع سليم جسديًا ، يكون احتمال الاضطراب الاجتماعي أقل. كما لوحظ من ملاحظات الحياة الحديثة ، إذا كان الشخص مريضًا بشيء ما ، فإن احتمال تفاقم الجوانب الاجتماعية لوجوده يزداد. ومع ذلك ، على الرغم من الوسائل والأساليب المختلفة لتعزيز أنماط الحياة الصحية ، إلا أنها "لا تزال موجودة". بين مواطنينا لا يزال هناك الكثير من المدخنين ومدمني المخدرات والكحول ، والأشخاص الذين يأكلون أكثر من الطعام ويهملون الرياضة. من المفترض أن هذا يرجع إلى الطفولة - ترتبط العديد من الانطباعات من تلك الفترة بأنها في الداخل ، وليس في الخارج ، لذلك تم تشكيل القوالب المقابلة.
نمط حياة صحي والأطفال
نظرًا لأنه لا يوجد أحد يشك في تأثير نمط الحياة الصحي على المجتمع ، فإن اعتياد الجيل الأصغر على هذه العادات والحياة اليومية يأتي في المقدمة. لا يشمل تربية الطفل دائمًا تزويده بالمعلومات الكافية حول فوائد HLS ، حيث لا يفهم كل والد ذلك. يتم تحديد إلى حد كبير إلى أي مدى سيكون نظام القيم لنمط الحياة الصحي مناسبًا للطفل ، من خلال مثال الوالدين. بغض النظر عن الكيفية التي يفرض بها الشيوخ روتينًا يوميًا صحيًا على أطفالهم ، إذا لم يمارس هؤلاء الأشخاص أنفسهم مثل هذه الحياة ، فلن يدعمه الأصغر.
حول الجوانب
ينطوي أسلوب الحياة الصحي الذي يتم الترويج له في المجتمع الحديث على مراجعة النظام الغذائي والروتين اليومي من أجل إدخال المزيد من النشاط البدني فيه. من أجل أن تكون HLS مفيدة وممارستها بسرور ، من الضروري وضع خطة متناغمة ، برنامج. لكي يشعر الشخص بالرضا ، لا يحتاج فقط إلى تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة بانتظام ، ولكن يبدو أن هاتين النقطتين تواجهان مشكلة لا يمكن التغلب عليها. البعض غير قادر على تناول الطعام بشكل صحيح ، بسبب نمط الحياة يجدون صعوبة في تناول الطعام بانتظام. لا يستطيع الآخرون تخصيص وقت الفراغ بشكل صحيح ، لذلك لا يمكن في الصباح تخصيص نصف ساعة للتمارين البسيطة.
التغذية اليومية والنشاط البدني المعقول هي أساس نمط الحياة الصحي. يجب إيلاء اهتمام خاص لهذه الجوانب. لإبقاء نفسك في حالة جيدة ، من المفيد الانخراط في ممارسات خاصة - لحسن الحظ ، هناك الكثير منها اخترع ، لذلك سيجد الجميع شيئًا حسب ذوقهم. تفضل HLS اليوغا واللياقة البدنية ، ودروس الطاقة ، والسباحة والجري ، والتزلج. يمكنك الذهاب للتزلج على الجليد ، والذهاب إلى ألعاب القوى. إمكانيات البحر ، تحتاج فقط إلى العثور على شيء يناسبك شخصيًا. كل درس ، يتم اختياره مع مراعاة الخصائص الشخصية ، سيصبح بالتأكيد مصدر فرح ، ويجعل الشخص أكثر نشاطًا ، ويعطي موقفًا إيجابيًا. القاعدة الأساسية لأي ممارسة هي الانتظام. لا تذهب إلى أقصى الحدود واعط نفسك حملاً مفرطًا. لا توافق HLS على هذا النهج ، لأن الجهود المفرطة تضر بالصحة ، خاصة إذا تم اختيارها دون مراعاة عمر الشخص وعلم وظائف الأعضاء.
