يتحول وقت الفراغ أحيانًا إلى لعنة. خاصة إذا لم تتبادر إلى الذهن لسبب ما أفكار حول ما يجب القيام به مع نفسك. ومع ذلك ، سيسعد بلايين الأشخاص بمشاكلتك. إنهم يعذبون بالمواعيد النهائية ويكتبون قوائم بما سيفعلونه لو حان الوقت. على الرغم من أنه عندما يأتي وقت الفراغ ، فإنهم يعذبون ، غير قادرين على العثور على عمل. بالنسبة للعديد من الناس ، يجب ألا يكون قضاء الوقت ممتعًا فحسب ، بل مفيدًا أيضًا. لذلك ، إليك بعض الأفكار حول ما يجب فعله عندما تشعر بالملل.
البحث عن أحذية رياضية المفضلة لديك
إذا لم تكن راضيًا عن الشكل الخاص بك ، يمكنك إصلاح ذلك بسبب وقت الفراغ. إذا لم يكن هناك عاصفة رعدية خارج النافذة ، يمكنك حساب الكيلومترات على Yandex ، الخرائط ، والعثور على أحذيةك الرياضية المفضلة ، وارتداء ملابسك وفقًا للطقس ، وضرب وزنك عقليًا في عدد الكيلومترات التي قد تكون جيدة للجري. ستكون هذه السعرات الحرارية الخاصة بك. كل مائة سعر حراري يتم حرقها (إذا لم تقم بتجديدها) تساوي فقدان 4.6 كجم في السنة. الحد الأدنى لمدة التدريب 40 دقيقة. يتم توفير ما لا يقل عن 15 كجم في السنة من فقدان الوزن أثناء التدريب كل يوم.
اذهب إلى الأحلام!
ماذا تفعل في المنزل عندما لا تريد الخروج؟ اذهب إلى Coursera أو MIT للمعرفة. ستحتاج إلى اللغة الإنجليزية لاكتساب المعرفة ، ولكن معظم الناس المعاصرين يعرفون ذلك. تعلم اللغة في نفس الوقت ، ولا تزال معظم المحاضرات تقدم بتنسيق نص. مترجم جوجل سيساعدك. يمكنك حتى تعلم مهن جديدة - على سبيل المثال ، اختبار البرمجيات. أو ، أخيرًا ، التعامل مع الرياضيات العليا. لا شيء يعزز احترام الذات مثل اجتياز اختبار "ممتاز" حول موضوع حدود الوظائف ، صدقوني.
للكلمات
وإذا كنت لا ترغب في الانغماس في العلوم الدقيقة ، انتبه إلى مكتبة Flibust. يحتوي على عدد كبير من كتب الفن ، بما في ذلك المؤلفين المعاصرين. لماذا لا تتعرف على أحدث الروايات من قبل مؤلف شعبي ، خاصة وأن Flibusta هي مكتبة مجانية؟ لا شيء يساعد على الاسترخاء مثل كتاب جيد. سوف تنسى الملل ، ولن تزعجك مشكلة "ماذا تفعل بنفسك".
انظر الجذر!
إذا كان الملل يعكس أزمة فهم لحياة المرء ، فيجب ألا يتحول المرء إلى الخارج ، بل العمل مع الداخل. Inmybook مفيد جدا لحفظ السجلات. يمكنك إنشاء شجرة متفرعة من المستندات الصغيرة على الموقع ، وفرزها وفقًا لاحتياجاتك. هذه ليست مجرد مذكرات ، بل هي أيضًا مستودع لأفكارك ، مرتبة كما تعتقد أنها صحيحة. لكل فكرة مثيرة للاهتمام ، يمكنك إنشاء خطة تنفيذ منفصلة خاصة بك. وسيتم تخزين كل هذا تحت كلمة مرور. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الموقع على العديد من الوظائف الأخرى ، على سبيل المثال ، أداة للحفاظ على الميزانية ومذكرات مع تذكيرات. تقريبا جميع الميزات مجانية.
بالطبع ، يمكنك الذهاب بطريقة بسيطة ، على سبيل المثال ، مشاهدة الموسم الجديد من المسلسل المفضل لديك ، ولكن بعد كل شيء ، تأتي حياة الشخص في النهاية من الوقت. وعندما تقرر ما ستفعله بنفسك ، فإنك تحدد مستقبلك. إذا قرأت مقالًا حول موضوعات احترافية ، فسيزيد مؤهلاتك ؛ إذا كنت تلعب Counter Strike ، فستستمتع فقط.
