كيف تبدو دائما جذابة وتألق مع الجمال؟ هذا السؤال يهم دائمًا النساء اللاتي يحاولن أن يصبحن أمهات وزوجات صالحات ، وفي نفس الوقت يحافظن على التدبير المنزلي. غالبًا ما لا يمنح العمل والأسرة الفرصة لتبدو رائعة ، لذا تحاول النساء دائمًا العثور على بعض النصائح العملية. شاركت إيما مالينينا ، زوجة فنانة مشهورة ، أسرار جمالها.
نصيحة عملية من إيما مالينينا
فوجئت زوجة المغنية الشهيرة ألكسندر مالينين مؤخراً بصورها الجديدة على صفحتها على الشبكات الاجتماعية. إنها ، كما هو الحال دائمًا ، ساحرة ورائعة.
قدمت إيما فالنتينوفنا لمشتركيها ، الذين اتصلوا بها مرارًا وتكرارًا لطرح أسئلة حول سر جمالها وشبابها ، نصيحة عملية.
في المقام الأول وضعت الوقاية من الأمراض الخطيرة ، وكذلك التغذية السليمة والصحية. لم تتجاهل إيما مالينينا الأنشطة الجسدية المهمة لجسم الإنسان.
سيتمكن Muggles من زيارة صالة Slytherin: افتتاح معرض جديد في لندنتساعد الكلاب في إنقاذ صناعة الحمضيات من جائحة
الهيدروجين والإلكترونيات: نموذج ثوري لشاحنة قلابة تستعد للاختبار
يجب أن تكون قادرًا على الاسترخاء بشكل صحيح
وفقًا لإيما مالينينا ، يجب أن يتمكن كل شخص يريد أن يبدو جيدًا وأن يكون في حالة جيدة لفترة طويلة من الراحة بشكل صحيح. إذا بدلت العمل والراحة ، يمكنك دائمًا أن تكون بصحة جيدة ، حتى في سن الستين من العمر. لا تنس أن الصحة والرؤية الرائعة هي ، أولاً وقبل كل شيء ، عمل يومي على الذات ، والذي يجب تضمينه بالفعل في النظام.
