السكين - أقدم أنواع الأسلحة وأجملها. رمي السكاكين كنظام رياضي موجود منذ الأزل. يعجب الكثير بالتقنية المحسنة للسادة ويحاولون إتقان فنهم.
بطريقة أو بأخرى ، رمي السكاكين من الطفولة موجود في حياة كل رجل تقريبًا ، بدءًا من لعبة "السكين" المعروفة. تفسر شعبية الدرس أيضًا بحقيقة أنه بالإضافة إلى اكتساب المهارات البدنية القيمة ، فإنه يوفر فرصة رائعة ، بالنسبة للكثيرين ، التي تثيرها الرومانسية ، حيث أنهم ، لحسن الحظ ، يحرمون منها في الحياة المدنية العادية ، فرصة لمس الفولاذ البارد الحقيقي.
أين تتعلم
يتم تمثيل رمي السكين في موسكو من قبل العديد من الأندية والمدارس المتخصصة.
من الصعب تخيل ترفيه أكثر إثارة للاهتمام ومفيد لشخص اعتاد على أسلوب حياة نشط وأنشطة رياضية.
يتضمن التدريب على رمي السكاكين في النوادي والمدارس الحضرية توفير المعرفة بالمهارات الأساسية للتقنيات الفعالة للمبتدئين ، وتنظيم فصول عملية ، وتوفير فرص لصقل مهاراتهم لأولئك الذين لديهم بالفعل بعض الخبرة.
عادة ، يتم التدريب في غرف خاصة ، مما يجعل من الممكن ممارسة الرياضة على مسافة تصل إلى 9 أمتار. وخلال ساعة من التدريب ، يمكنك العمل بكلتا يديك في نفس الوقت ، وكذلك مع كل يد على حدة. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون ، يمكن استكمال رمي السكاكين بإجراءات مماثلة مع محاور ، ومجارف أكثر نقاء ، ومسامير.
يتم منح الفرصة للدراسة بمفردها أو في شركة (طلبات الشركات) ، وتنظيم عطلة ، والتي سيشمل برنامجها رياضة مفضلة ، أو التنافس أو المشاركة في فصل دراسي من مدرب متمرس.
يمكنك الحضور إلى الصفوف لمرة واحدة أو شراء اشتراك. يمكن العثور على الأسعار (بأسعار معقولة جدًا!) وغيرها من المعلومات الضرورية في مؤسسات محددة.
عناوين بعض أندية موسكو:
- نادى رمي السكين الرياضى العنوان: ش. طريق وارسو السريع ، 14 ، ص.3. هاتف: (916) 687-69-97.
- مركز العمل خارج المدرسة "باتريوت" ، العنوان: ش. Grimau ، 11AS1 ، هاتف (495) 779-77-87.
- نادى الصيد تحت الأرض "متاهة" ، العنوان: ش. كوتوزوفسكي بروسبكت ، 12 ، ص.1. هاتف: +7 (495) 64-61-645.
- مدرسة رمي سكين اللاعب ، العنوان: ش. Volgogradsky Prospect ، د.32 ، المبنى 13. الهاتف: + 7 (495) 789-75-88
- نادى "Solid Hand" ، العنوان: محطة مترو "أكتوبر فيلد" ، ش. المارشال ريبالكو ، 13. هاتف: 8-926-236-12-09 ، 8-916-884-59-05.
ماذا ستعطي
رمي السكين هو ترفيه جيد ، تنظيم ممتاز للترفيه النشط. يمكن لهذه الرياضة أن تكمل لعبة بطاقة الليزر أو الادسنس أو كرة الطلاء. يمكنك وضع علامة على السكاكين في الطبيعة ، مع أخذ استراحة من الأنشطة الأخرى ، يمكنك الترفيه بمشهد مثير من الأصدقاء.
هذه الرياضة ، بالإضافة إلى التمارين الرياضية الأخرى ، جيدة جدًا للصحة. التمارين المنتظمة لها تأثير مفيد على الجهاز العضلي الهيكلي والجسم ككل. تؤثر التمارين التي تطور دقة الحركات بشكل إيجابي على مستوى ضبط النفس ، وتقوي الجهاز العصبي والحالة البدنية العامة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخص الذي كان يتعامل مع السكاكين لفترة طويلة يطور صفات لا تقدر بثمن في نفسه. يصبح أكثر ثقة في قدراته ، ويقظة ، واكتساب القدرة على تقييم الوضع بوعي واتخاذ قرارات مستنيرة بسرعة.
أسرار رمي السكاكين
التقنيات التقنية لهذه الرياضة بسيطة ويمكن للجميع إتقانها. يعتمد النجاح بشكل أساسي على الاجتهاد والمثابرة ، وساعات عديدة من التكرار الدوري للتدريبات ، وليس على فهم أي أسرار خاصة. لكن إتقان معرفة عامة معينة برمي شديد أمر ضروري.
عادة ما يتم ترتيب هدف رمي السكين من نهاية عمود خشبي أو لوح سميك مع طائرة موجهة نحو القاذف. مثالية لهذا الغرض هي أعمدة الحور ، الزيزفون ، بتولا الأعلاف. بالنسبة للمسابقات ، يتم تعديل أجزاء من العوارض الخشبية ذات الوجه النهائي الموجه إلى القاذف مع بعضها البعض ، ويتم تثبيت الأهداف القياسية على هذه الدروع ، مع المعلمات التي تحددها التعليمات.
لا توجد أسرار خاصة في عملية التعلم. المبادئ الرئيسية للتدريب هي الالتزام واليقظة وبعض البيانات المادية.
يمثل التدريب إجراءات تهدف إلى تحقيق خطة رمي مصممة مسبقًا ، والتي يعدها الطالب نفسه ، اعتمادًا على هدفه.
خطة التمرين بسيطة. عادة ما تتكون من عدة نقاط:
- تمارين للتدريب على التنفس ، وتنسيقها مع مراحل الرمي ؛
- تطوير قوة الرمي.
- العمل على وضع وحركات الجسم والساقين ؛
- العمل على حركات اليدين واليدين والنخيل ؛
- ممارسة التركيز على الهدف ؛
- وضع أحكام قياسية على مسافات مختلفة إلى الهدف ومع السكاكين بأبعاد مختلفة:
أ) على مسافة مترين - رمي السكين الأوسط ، استراحة 10 ثوان ؛
ب) على مسافة ثلاثة أمتار - ارمي سكينًا كبيرًا ، استراحة لمدة 15 ثانية ؛
ج) على مسافة متر ونصف المتر - رمي سكين صغير ، استراحة لمدة 10 ثوان. - إلخ.
حول مجموعة متنوعة من التقنيات
هناك مجموعة واسعة من تقنيات الدفع التي تختلف:
- نوع المقبض (مع ثلاثة أصابع لكل مستوى ، لكل مؤخر ، فوق نهاية المقبض أو الشفرة ، مباشرة خلف المقبض أو الشفرة) ؛
- طريقة الرمي (قابلة للتداول ، غير قابلة للتداول ، نصف دورة) ؛
- طريقة الرمي (أسفل ، أعلى ، إلى جانب العلبة ، من جانب العلبة).
يمكن دمج التقنيات المدرجة مع بعضها البعض ، اعتمادًا على الراحة والملاءمة.
رمي السكين
يعتبر العديد من الأساتذة أن هذه التقنية هي الأكثر فعالية. لا يتطلب التدريب وقتًا طويلاً ، يتم تعويض دوران السكين من خلال حركة الفرشاة ، والتي بفضلها تنقلب السكين في الرحلة وتلتصق بالهدف.
ينصح المعلم بإلقاء السكاكين (الموجة) بدون توقف في التسلسل التالي:
- اليد اليمنى واستدر لليسار.
- ضع سكينًا على حافة راحة اليد بعيدًا عنك ؛
- توازن حالة النصل (عند نقطة التقارب بين النصل والمقبض) وأخذ السكين من النصل ؛
- عند القيام بأرجوحة ، يجب أن يصف السكين نصف دائرة ، ويجب أن تتدحرج النصل نحو الجسم ؛
- عادة ما يتم افتراض مسافة رمي صغيرة ، والتي تعتمد بشكل مباشر على القوة المطبقة ؛ أرجوحة أقوى تعني مسافة طيران أطول للسكين دون قلبها.
على رمي موجة القصور الذاتي
كانت القفزة النوعية الجديدة في هذه الرياضة هي تقنية رمي الموجة بالقصور الذاتي التي طورتها سنوات من البحث العملي - المسح الضوئي.
يوفر رمي السكاكين في هذا النظام (نظام هجوم شامل للقتال اليدوي) إعدادًا خاصًا للجسم لأداء الحركات غير القياسية والمعقدة ، وزيادة كبيرة في تنوع الإمكانات الحركية ، وسرعة وقوة الضربات ، والقدرة على ضرب العدو من أكثر المواقع غير المتوقعة.
لتدريب العضلات والأربطة في نظام المسح الضوئي ، هناك برنامج تحضيري خاص يهدف إلى تطوير المرونة واللدونة.
تعمل بعض تقنيات النظام على تطوير القدرة على توزيع الانتباه ، مما يوفر القدرة على الجمع بين العديد من الإجراءات مع النجاح في نفس الوقت. يدرب المقاتل القدرة على القيام في وقت واحد بحركات غير متجانسة وغير متزامنة ومراحل مختلفة ، ويطور منطقًا غير قياسي للأفعال ، مما يعني أن السلوك في القتال غير متوقع للعدو.
توفر تقنية الموجة تطوير القدرة على إنتاج ضربات فعالة بوزن صغير من الجسم ، مما يضمن هزيمة فعالة للعدو.
ما يجب أن يكون سكين رمي
على المواقع المتخصصة هناك العديد من التوصيات من الحرفيين الذين يفضلون صنع السكاكين لرمي بأيديهم. ما هي المعايير المثلى لرمي الأسلحة؟
السكين عنصر عملي لا يحتاج إلى مجوهرات. عاجلاً أم آجلاً ، سيتم فقده ، بسبب تفاصيل تطبيقه ، لذلك يجب استبداله بسهولة.
على عكس ادعاءات أتباع السكاكين المعتمة الداكنة ، يجب أن يكون سطح سكين الرمي خفيفًا ومصقولًا قليلاً ، مما يسمح بتتبع تحليق مسدس يحلق فوق هدف وعدم فقدانه في العشب. من السهل القيام بذلك إذا كانت السكين خفيفة ولامعة.
يجب أن يكون للشفرة والمقبض نفس السماكة ، وهذا سيضمن توحيد الرمي:
- شفرة إلى الأمام (التمسك بالمقبض ، في قتال قريب من مسافة تصل إلى مترين) ؛
- في ثورة كاملة (من مسافة تصل إلى 8 أمتار) ؛
- مقبض إلى الأمام (عقد النصل ، نصف دورة ، من مسافة 3-6 م).
يجب أن يكون للمقبض سطح أملس ومطابقته للشفرة من حيث معامل الاحتكاك وسمكها. يجب أن يكون سمك النصل 4-6 مم ، ويجب أن يكون الطول 150-160 مم ، ويجب أن يكون طول المقبض 9.5-19.5 سم ، ويجب أن يصل الطول الإجمالي للسلاح إلى 26.5 سم.
في رمي السكاكين ، فإن وجود ثقوب في المقبض والحارس أمر غير مرغوب فيه ، حيث سيصعّبان الانزلاق ، والتشبث بالأصابع في وقت التحرير ، مما يمنع التركيز ويؤثر سلبًا على مسار الرمي.
يجب أن يكون عرض الشفرة الأمثل 30.5 مم ، ويجب أن يكون المقبض 20 مم. يوصى بإعطاء الشفرة شحذًا من جانب واحد ، وهذا سيحمي راحة اليد من الجروح أثناء الرمي.
في السكين ، يقع الطرف بالقرب من المؤخرة ، وليس في المركز. لا يجب شحذ الحافة العلوية ، يجب شحذ الجزء السفلي بشكل جيد. هذا سيسمح لها بدخول الهدف بسهولة. يقع مركز ثقل السلاح على حدود المقبض والشفرة أو 1-1.5 سم أخرى. عند الرمي حول مركز الجاذبية ، يحدث الدوران.
لتسهيل التوازن ، اصنع السكاكين مع تغيير الأوزان.
يمكن اعتبار التوازن الأمثل ، وتحويله نحو المقبض. هذا يسمح لك بتغيير وضع السلاح بسرعة ، إذا لزم الأمر ، استخدم سكين رمي كسكين قتالي.
