يتطلع جميع الأولاد إلى هذه اللحظة ، لأنه الجنس الأول الذي يرسم الخط الفاصل بين الطفولة والبلوغ. لكن في بعض الأحيان لا يحدث ذلك بالطريقة التي حلمت بها. يجب على الشباب أن يعرفوا لماذا لم ينهضوا للمرة الأولى وكيف يتعاملون مع هذا الوضع دون إحباط غير ضروري وإدانة المذنب.
انتظار VS الواقع
لا يمكن أن يجلب التاريخ الرومانسي والحميمية الأولى إحساسًا مذهلاً فحسب ، بل أيضًا خيبة أمل مريرة. كقاعدة ، يتوقع النصف الذكر أن كل شيء سيحدث وفقًا لسيناريو رأوه مرارًا في أفلام الكبار. ولكن في كثير من الأحيان يحدث أن الشريك لديه خبرة أقل من الشاب ، ولا يحاول اتخاذ إجراء. يمكن أن يكون هذا مربكًا وعجزًا إذا لم تأخذ في الاعتبار هذا الخيار لتطوير المؤامرة مسبقًا.
إذا كانت الفتاة خائفة ولا يمكن أن يكون هناك أي شك في أي إثارة ، فأنت بحاجة أولاً إلى تهدئتها ، ثم التفكير في نفسك. لا حاجة للحديث عن حقيقة أنها لا تؤذي وستحبها. يكفي أن تعد بأنك ستفعل كل شيء ممكن حتى لا تشعر بأحاسيس غير سارة. بعد ذلك ، يمكنك المتابعة إلى المزيد من الإجراءات النشطة ، والاستماع إلى جسمك. هل ما زلت تشعر بأنك لست مستعدًا لممارسة الجنس؟ قم بتمديد المقدمة أو العرض للاستمرار في بضع دقائق.
هل الجنس مع شخص غريب سبب آخر؟ لماذا قد لا تستيقظ للمرة الأولى. حتى لو كانت تحمسك حقًا من نظرة واحدة ، فعندما تكون في السرير معها ، يمكنك أن تفقد كل مزاج "القتال". لم أقل ذلك ، لم أبدو هكذا وهكذا. يمكن أن يختفي الانتصاب من المداعبات الجسيمة ، ومن النشاط المفرط. لتجنب مثل هذه المواقف ، يجدر إعطاء الأفضلية للأصدقاء والفتيات المقربين.
الخوف
هذا الشعور مألوف حتى لأولئك الذين عاشوا جنسياً لفترة طويلة ونشطة. السبب الأكثر شيوعًا لعدم استيقاظك للمرة الأولى. الشباب يختتمون أنفسهم قبل الاتصال ، لذلك ما يحدث هو ما كانوا يخشونه. كقاعدة عامة ، لدى معظم الشباب نفس الأفكار في هذه اللحظة:
- ماذا لو لم تحبها؟
- ماذا لو حدث كل شيء بسرعة كبيرة ، ثم أخبرت الجميع؟
- وإذا لم تكن راضية عن حجم قضيبي؟
- إذا لم أستيقظ ، فسوف تضحك.
- لا استطيع ارضاءها.
تؤدي هذه المخاوف في اللحظة الحاسمة إلى حالة من الذعر وتنتهي بحقيقة أن العضو التناسلي لم يقف خلال المرة الأولى. مرة واحدة في هذا الموقف ، لا تفقد القلب ، ولكن التحول إلى وظيفة أخرى. لكي لا تحرج الفتاة ، تحتاج إلى التأكد من أن كل شيء في محله ، وتحتاج فقط إلى الانتظار قليلاً. سيفهم الشركاء ذوو الخبرة ما هو السبب ، والأبرياء لا يخافون ، وربما أكثر! الخيار الأفضل هو معانقة الفتاة والاستلقاء لفترة بهدوء. ستخفف محادثة على مهل من التوتر ، وقريبًا يمكنك متابعة ما بدأته.
الكحول
على عكس الاعتقاد الشائع بأن أي إحراج وجبن يمكن أن يخفف من الكحول ، فإن هذه الطريقة لها جوانب سلبية أكثر من الجوانب الإيجابية. أولاً ، في حالة التسمم الكحولي ، لا تتحكم في جسمك ، وقد لا تحدث الإثارة على الإطلاق. ثانيًا ، بمرور الوقت ، ستؤثر إساءة الاستخدام سلبًا على الفاعلية! سيكون زوج من أكواب النبيذ الأحمر أكثر من كافٍ لإسقاط كل المخاوف والشعور بزيادة في الرغبة.
إذا لم تستيقظ لأول مرة مع فتاة بعد فترة طويلة من تناول الكحوليات الكحولية ، فأنت بحاجة فقط لإلقاء اللوم على نفسك. الأسطورة التي تزداد في حالة التسمم بالفاعلية قد تم فضحها منذ فترة طويلة. جسم شاب سليم لا يحتاج إلى عامل إضافي لكي يعمل! قبل الاستماع إلى نصيحة الرفقاء الأكثر خبرة ، فكر في العواقب - الشرب المنتظم يؤدي إلى الضعف الجنسي.
الإجهاد والأعصاب والتعب
يمكن أن تؤثر العوامل الثلاثة بشكل مباشر على الانتصاب. إذا كان الشاب تحت الضغط ، أو ينقصه باستمرار من النوم ، أو ينزعج ، أو يعاني مؤخرًا من لحظات غير سارة ، فإن ذلك سيؤثر على الفاعلية. حتى الشجار البسيط يمكن أن يؤدي إلى خلل في الجسم. هناك اعتقاد خاطئ شائع آخر - يمكن إزالة أي إجهاد عن طريق الجنس. على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. حتى لو كان كل شيء مثالياً منذ البداية ، فإن الأفكار المهووسة والتهيج سوف تفسد كل شيء بالفعل بالفعل أثناء الجماع.
إذا شعرت أن حالتك العقلية ليست مثالية ، فعليك الانتظار قليلاً مع ألعاب السرير. خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى. ستساعد البيئة الهادئة والمريحة أو حل جميع المواقف غير السارة على استعادة الفاعلية والثقة. شارك مشاعرك مع شريكك - في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى التحدث عنها وسيسقط كل شيء في مكانه. إذا كانت المشكلة هي الإرهاق وقلة النوم ، فأنت بحاجة إلى بناء جدولك الزمني بحيث يكون هناك دائمًا وقت للراحة ونوم جيد.
فرط الإثارة
إن توقع أهم حدث في حياة الشاب يمكن أن يلعب مزحة سيئة. خلال التاريخ ، يمكن أن تحدث الإثارة عدة مرات ، وفي النهاية هناك مثل هذا الموقف عندما لم يستيقظ للمرة الأولى. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ إذا شعرت بألم في الخصيتين أو شد الآلام في أسفل البطن - لديك فرط في الإثارة. يمكن أن تحدث أيضًا أحاسيس غير سارة في الأعضاء التناسلية نفسها والغثيان والصداع.
أفضل طريقة هي الراحة وتحويل الأفكار إلى منطقة أخرى. لا يمكن أن تستمر الأحاسيس الأكثر متعة لفترة طويلة. في مثل هذا الوقت ، من الأفضل عدم بدء عمل نشط ، ولكن البدء بمقدمة. دع الجسم يستعد ويستجيب بشكل طبيعي لهدف الرغبة. ربما يكون الجماع قصير الأجل ، ولكن بعد ذلك ستشعر بتحسن كبير وستكون قادرًا على تعلم التحكم في عواطفك!
